ФИТНЕС- ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ

Сертификационный семинар, количество часов - 45.

Семинар рекомендован для профессиональных инструкторов , желающих проводить занятия с беременными, для беременных женщин на любых сроках при нормальном течении беременности, для начинающих инструкторов, планирующих работать с беременными (рекомендуем перед этим семинаром пройти основополагающий курс «Инструктор групповых программ», т.к. именно на этом семинаре подробно освещаются вопросы общей анатомии, физиологии, биомеханики, регулирования интенсивности, координационной сложности и силовой нагрузки.Кроме того, формируется широкий спектр движений и упражнений, используемых в рамках оздоровительной тренировки).

Сертификат выдается после сдачи экзаменов (теория и практика).

Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория)

Регистрация и вопросы дистанционного обучения письмом на m-fitness@mail.ru

В программе семинара теория и практика:

- Внутриутробное развитие ребенка
- Физиологические и психологические особенности беременной женщины
- Недомогания и осложнения беременности
- Противопоказания (общие и специальные)
- Выбор упражнений асан) во время беременности
- Принципы тренировки во время беременности
и меры предосторожности
- Особенности тренировки по триместрам
- Питание
- Планирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия)
- Комплексы упражнений , дыхательная гимнастика.
- Роды и послеродовая тренировка

Преподаватели: Марина Шешукова (практика) и Владимир Борода (теория)

Регистрация по тел. 8 916 706 95 96,
8 916 706 91 51

По вопросам дистанционного обучения и экстерната m-fitness@mail.ru

https://vk.com/beremennost_fitness


Обратите, пожалуйста, внимание! Деньги после предоставления учебных материалов не возвращаются.

Назад в раздел










Забыли свой пароль?




Наша новая группа на Facebook!

our facebook pageour youtube channelНаша страница в Одноклассники