30.12.2011 Упражнение. Присяд с отведением бедра.

20.12.2011 Новое расписание
У нас обновилось расписание на следующий год!

30.11.2011 Съемки для СТС

16.10.2011 Внимание!
Семинар "Интуитивная диетология", который должен был состояться 22 октября, переносится. Дату и время уточним в ближайшее время!

15.10.2011 Фэйсбилдинг
Мышцы с возрастом теряют тонус и объём, ухудшается их питание и снабжение кислородом, соответственно ухудшается питание и дыхание кожи, тесно связанной с лицевой мускулатурой: кожа теряет эластичность и упругость. Появляются мимический морщинки вокруг глаз, бороздки на лбу, складка около рта, меняется овал лица: опускаются щёки, формируя своеобразные «брыли», вырисовывается двойной, тройной и т.д. подбородок.

29.09.2011 Подведены итоги конкурса "Super Fitness Sexy"
15.09.11 стартовал фото- конкурс "Super Fitness Sexy".
Сегодня, 29 сентября, мы подвели итоги!
Смотреть подробности

24.09.2011 Поздравляем!
Марию Северьянову, Евгению Курмаеву, Юлию Еремину, Полину Вологину, Анну Курнякову и Ольгу Сову поздравляем с успешным прохождением семинара "Strip dance,стрип пластика", присвоением квалификации и вручением сертификата!

19.09.2011 Поздравляем!
Поздравляем Семена Кухарева и Елену Иванову с присвоением квалификации "Инструктор по тай-бо"!

15.09.2011 ФОТО- КОНКУРС "SUPERFITNESS SEXY"
Прими участие в новом фото- конкурсе "Superfitness SEXY"!
Покажи красоту своего фитнеса, танца, йоги, красоту своей души тела!
Размести свое фото в одноименном альбоме группы
http://vkontakte.ru/club13197052

Участие в конкурсе может принять любой желающий.

Победителей ждут призы и подарки от Superfitness Company!

13.09.2011 Новый семинар по физиологии
25 сентября состоится новый бесплатный семинар "ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ"

12.09.2011 Отчет о семинаре "Теория фитнеса: АНАТОМИЯ"
11 сентября состоялась Первая часть цикла бесплатных семинаров по курсу "Теория фитнеса: АНАТОМИЯ", которую мы провели в музее им.Тимирязева. Несмотря на непогоду, шторм и проливной дождь в столице, самым пытливым умам фитнеса, танца и йоги Москвы все же удалось посетить это познавательное и интересное мероприятие. Молодцы! Продолжение следует. Впереди циклы курсов и бесплатных семинаров для всех желающих по физиологии, медицине, психологии и другим фундаментальным наукам , которые важно знать современному преподавателю по фитнесу!

09.09.2011 Подведены итоги конкурса!
Сегодня состоялось подведение итогов фото-конкурса от Superfitness Company "ФИТНЕС-ЛЕТО"!
Подробности

06.09.2011 Теория фитнеса: АНАТОМИЯ. Часть 1
Дорогие друзья! 11 сентября семинар "Теория фитнеса: АНАТОМИЯ. Часть 1 " состоится в помещении музея им. К.А. Тимирязева ( Малая Грузинская ул. дом 15, 10 мин. пешком от м. Краснопресненская, Баррикадная, Улица 1905 года).
Начало в 15.00, зал номер 11. Вход в музей 100 руб., школьникам и студентам средних специальных уч.заведений 20 руб., студентам очной формы обучения вход бесплатный ( при предъявления студ. билета). Справки по тел. 8 916 706 95 96 , m-fitness@mail.ru, http://vkontakte.ru/event21004690
До встречи!

31.08.2011 Изменение в расписании
Проведение воркшопа "TRANSFORMER" переносится на 7 октября.

25.08.2011 Поздравляем!
Поздравляем Кристину Ванифатову (г. Электросталь) с открытием своей школы GO-GO DANCE "BAR ACOBAMA"! Желаем процветания, творчества и успехов в развитии собственного дела!

14.08.2011 Важная информация
Проведение семинаров, назначенных на 17, 18, 19, 20 и 21 августа, отменяется.
Дистанционное прохождение - в любое время.

25.07.2011 ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ - КАКОЙ ТЫ ФИТНЕС ИНСТРУКТОР?
Приходи на новый семинар Superfitness Company!

Мы поможем увидеть себя со стороны и проконсультируем по ведению тренировок.

На семинаре мы снимаем на видео часть Вашего урока, а затем вместе просматриваем и помогаем «увидеть себя со стороны».
Советы профессионалов помогут найти себя, обрести индивидуальность, подчеркнуть сильные стороны и найти способы избавиться от слабых.

23.07.2011 Поздравляем! :)
Поздравляем с очередной победой Владимира Мурана!(г.Ростов на Дону).
Владимир стал серебряным призёром Чемпионата НАК РФ и В. Европы 2011года в категории "Атлетический фитнес".

19.07.2011 ФОТО - КОНКУРС "ФИТНЕС - ЛЕТО"
Лето – время активного отдыха! Лето – время ярких впечатлений! Не теряй времени даром! Сфотографируй свое фитнес-лето и прими участие в фото-конкурсе от Superfitness Company!

Размещайте свои фото (1-3 с подписью и городом проживания) в альбом группы в контакте http://vkontakte.ru/club13197052 (стучитесь)!

14.07.2011 ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ АКАДЕМИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ от SUPERFITNESS!
SUPERFITNESS COMPANY предоставляет уникальную возможность получить академические знания на бесплатной основе! Пополнить и освежить фундаментальные знания по анатомии, физиологии, биохимии, кинесиологии, биомеханике, и многим другим теоретическим направлениям связанным с фитнесом.

С декабря 2010 года SFC и Владимир Борода (врач, персональный тренер, преподаватель SFC) проводят цикл бесплатных семинаров, посвящённых диетологии, питанию и тренировке, а также теории фитнеса. На этих семинарах вы узнаете много нового и интересного, а также необходимого для более научного понимания своей профессии – профессионального фитнес-инструктора.
На семинарах Вы сможете приобрести научную литературу.

Интересующие Вас вопросы, которые Вам хотелось бы обсудить на семинарах, отправляйте на m-fitness@mail.ru руководителю SFC Марине Шешуковой-Влади.