Íîâîñòè 1 - 152 èç 152
Íà÷àëî | Ïðåä. | 1 | Ñëåä. | Êîíåö | Ïî ñòð.

03.05.2023 Íîâèíêà! Òðåíèðîâêà Ãëàéäèíã è ñëàéä äèñòàíöèîííî
Îñîáîé ïîïóëÿðíîñòüþ ñåé÷àñ ïîëüçóåòñÿ íàïðàâëåíèå «Ãëàéäèíã è ñëàéä».

 óïðàæíåíèÿõ ãëàéäèíã è ñëàéä- àýðîáèêè àêòèâíî èñïîëüçóåòñÿ ëàòåðàëüíîå äâèæåíèå (áîêîâîå), êîòîðîå ÿâëÿåòñÿ êëþ÷åâûì ìîìåíòîì â òðåíèðîâêå îòâîäÿùèõ è ïðèâîäÿùèõ ãðóïï ìûøö áåäðà (íàðóæíàÿ ïîâåðõíîñòü è âíóòðåííÿÿ ïîâåðõíîñòü áåäðà).
×àñòü ãëàéäèíã-òðåíèðîâêè ñ áóìàæíûìè òàðåëî÷êàìè:

×èòàòü äàëåå

29.08.2022 O ðàçìèíêå ïåðåä äûõàòåëüíûìè ïðàêòèêàìè è âèäåî ñ ðàçìèíêîé
 íàñòîÿùåå âðåìÿ òåìà äûõàíèÿ è ðàáîòû ñ äûõàòåëüíîé ñèñòåìîé îðãàíèçìà ÷åëîâåêà îñîáåííî àêòóàëüíà.  ñâÿçè ñ ýòèì, Áîäèôëåêñ è Îêñèñàéç ñòàíîâÿòñÿ âñå áîëåå âîñòðåáîâàííûìè íàïðàâëåíèÿìè, êàê îçäîðîâèòåëüíûå äûõàòåëüíûå ïðàêòèêè.

Äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå ïî ýòèì íàïðàâëåíèÿì ìîæíî ïðîéòè â SuperFitness Company â ëþáîå âðåìÿ, êðîìå òîãî, â íàøåé ãðóïïå vk.com/superfitness_company äîñòàòî÷íî ìíîãî âèäåî- è òåîðåòè÷åñêèõ ìàòåðèàëîâ, ÷òîáû íà÷àòü èçó÷àòü ýòè íàïðàâëåíèÿ ñàìîñòîÿòåëüíî.

Ñåãîäíÿ î ðàçìèíêå ïåðåä äûõàòåëüíûìè ïðàêòèêàìè è âèäåî ñ ðàçìèíêîé.
Ýòó ïðàêòèêó âû ìîæåòå äåëàòü êàæäîå óòðî, ïðè óñëîâèè, ÷òî íà äàííûé ìîìåíò âû íå íàõîäèòåñü â ñîñòîÿíèè áîëåçíè è íå èìååòå ïðîòèâîïîêàçàíèé âðà÷à ê äûõàòåëüíûì ïðàêòèêàì.

Èòàê, ïåðåä òåì, êàê íà÷èíàòü ïðàêòèêó, - Áîäèôëåêñ, Îêñèñàéç, ãèìíàñòèêó ïî Ñòðåëüíèêîâîé èëè êàêóþ-ëèáî äðóãóþ, âàæíî ñäåëàòü äûõàòåëüíóþ ðàçìèíêó, ÷òîáû ïîäãîòîâèòü ëåãêèå è âåñü îðãàíèçì ê ïðåäñòîÿùèì èçìåíåíèÿì.
÷èòàòü äàëåå

16.02.2022 24.02. Ñ 11.00 äî 17.00 (ïî Ìñê) ïðèãëàøàåì íà îíëàéí-ñåìèíàð «Ôóíêöèîíàëüíûé òðåíèíã»
Ïðîâîäèò ñåìèíàð Ìàðèíà Øåøóêîâà SuperFitness Company (ã.Ìîñêâà).

Ýòî ïðàêòè÷åñêèé ñåìèíàð äëÿ ïðîôåññèîíàëîâ è ëþáèòåëåé ôèòíåñà.

Ñòîèìîñòü ó÷àñòèÿ â ñåìèíàðå 2 òûñ.ðóá.
Çàïèñü ñåìèíàðà áóäåò âûñëàëà âñåì ó÷àñòíèêàì.

Ðåãèñòðàöèÿ: âàòñàï íà íîìåð +7 916 706 95 96, ëèáî ïèñüìîì íà m-fitness@mail.ru

Âîïðîñû ìîæíî çàäàòü â êîììåíòàðèÿõ, ëèáî âàòñàï.

Ñâèäåòåëüñòâà î ïðîõîæäåíèè ñåìèíàðà áóäóò âûñëàíû â ýëåêòðîííîì âèäå íà âàøó ýëåêòðîíêó.
Ïðè ðåãèñòðàöèè óêàçûâàéòå âàø ýëåêòðîííûé àäðåñ (äëÿ îòïðàâêè ñåðòèôèêàòà).

Ñåìèíàð áóäåò ïðîõîäèòü íà ïëàòôîðìå zoom.

18.01.2021 Äëÿ ÷åãî íóæíî òÿíóòüñÿ?
Ñåé÷àñ îñîáîé ïîïóëÿðíîñòüþ ïîëüçóåòñÿ ñåìèíàð «Ñòðåò÷èíã- ðàçâèòèå ãèáêîñòè». Âû ìîæåòå ïðîéòè äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå ïî ýòîìó íàïðàâëåíèþ â ëþáîå âðåìÿ. Ðåãèñòðàöèÿ íà îáó÷åíèå ïèñüìîì íà m-fitness@mail.ru. Ñåìèíàð ïðîâîäèò Ìàðèíà Øåøóêîâà — îñíîâàòåëü è äèðåêòîð SuperFitness Company.

÷èòàòü äàëåå

23.08.2020 Ó íàñ õîðîøàÿ íîâîñòü! Òåïåðü äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå ìîæíî ïðîéòè â ëþáîå âðåìÿ
Äëÿ âñåõ, êîìó èíòåðåñíî îáó÷åíèå íà ôèòíåñ-èíñòðóêòîðà ÎÍ-ËÀÉÍ, õîðîøàÿ íîâîñòü! Òåïåðü äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå ìîæíî ïðîéòè â ëþáîå óäîáíîå äëÿ âàñ âðåìÿ. Äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî çàïèñàòüñÿ ïî e-mail: m-fitness@mail.ru. Ïðîâåäèòå âðåìÿ ñ ïîëüçîé è îñâîéòå íîâóþ ïðîôåññèþ!

24.01.2020 Ìíîãîôóíêöèîíàëüíûå óïðàæíåíèÿ


Ìíîãîôóíêöèîíàëüíûå óïðàæíåíèÿ âêëþ÷àþò â ðàáîòó âñå îñíîâíûå ãðóïïû ìûøö, ñîçäàþò íàøå òåëî, îáåñïå÷èâàÿ ñâÿçü Body&Mind.
Ïðåäñòàâëÿåì âàøåìó âíèìàþ áëîê óïðàæíåíèé äëÿ óêðåïëåíèÿ ìûøö êîðà, ïðîôèëàêòèêè îñòåîõîíäðîçà, ñêîëèîçà, äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ îñàíêè, ñîçäàíèÿ «ìûøå÷íîãî êîðñåòà», óêðåïëåíèÿ ìûøö ñïèíû è æèâîòà, «ðàñêðûòèÿ» ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, óâåëè÷åíèÿ ïîäâèæíîñòè è àìïëèòóäû äâèæåíèÿ ïëå÷åâûõ ñóñòàâîâ.

Ñåìèíàð Ìàðèíû Øåøóêîâîé Body&Mind Transformation ìîæíî ïðîéòè:
- î÷íî ïî ðàñïèñàíèþ
- äèñòàíöèîííî â ëþáîå âðåìÿ

Ñòîèìîñòü î÷íîãî ñåìèíàðà (ñ ïîëó÷åíèåì ñåðòèôèêàòà) 6 òûñ. ðóá.
Ñòîèìîñòü äèñòàíöèîííîãî îáó÷åíèÿ 5 òûñ. ðóá.

Ïðîãðàììà ñåìèíàðà

01.11.2018 Body&Mind Transformation
Ïèëàòåñ + ìèîôàñöèàëüíûé ðåëèç:

Ýòî óïðàæíåíèå ñ àêöåíòîì íà ðàñêðûòèå ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà ïîìîæåò âàì ñíÿòü ìûøå÷íîå çàêðåïîùåíèå, à òàê æå óêðåïèò ïëå÷è, ìûøöû ñïèíû, ÿãîäè÷íûå ìûøöû. Êðîìå òîãî- ýòî ñòðåò÷èíã äëÿ âñåé ïåðåäíåé ïîâåðõíîñòè òåëà: ïåðåäíåé ïîâåðõíîñòè áåäðà, ñãèáàòåëÿ áåäðà, ïðÿìîé ìûøöû æèâîòà. Âûïîëíÿòü 8-10 ðàç â ìåäëåííîì òåìïå â ñâîåé àìïëèòóäå. Äûõàíèå ñâîáîäíîå.

13.08.2018 Body&Mind Transformation

Body&Mind Transformation- ñèíòåç ôóíêöèîíàëüíîãî òðåíèíãà, ïèëàòåñà, éîãè, äûõàòåëüíûõ òåõíèê è òåëåñíî- îðèåíòèðîâàííîé òåðàïèè.
Öåëü ïðàêòèêè: óêðåïëåíèå ãëóáîêèõ ìûøö ñïèíû, æèâîòà,ñíÿòèå ìûøå÷íîãî íàïðÿæåíèÿ, ðàáîòà ñî ñòðåññîâûìè ñîñòîÿíèÿìè, òðèããåðíûìè òî÷êàìè,ìûøå÷íûìè çàæèìàìè, óëó÷øåíèå ïîäâèæíîñòè ñóñòàâîâ,ïðîôèëàêòèêè è ðåàáèëèòàöèè îñòåîõîíäðîçà, àêöåíò íà ðàáîòó ñ çàñòîéíûìè ÿâëåíèÿìè è áîëÿìè â ñïèíå è øåå.
 êóðñå èñïîëüçóþòñÿ òåõíèêè ìèîôàñöèàëüíîãî ðåëèçà ñ ïðèìåíåíèåì ôîàì- ðîëëåðà.
Àâòîðñêàÿ ïðîãðàììà Ìàðèíû Øåøóêîâîé©️ SFC

11.08.2018 Êóðñ Ìàðèíû Øåøóêîâîé Body&Mind Transformation

Áëîê óïðàæíåíèé äëÿ ïðîôèëàêòèêè îñòåîõîíäðîçà, ñêîëèîçà, äëÿ ôîðìèðîâàíèÿ îñàíêè, ñîçäàíèÿ «ìûøå÷íîãî êîðñåòà», óêðåïëåíèÿ ìûøö ñïèíû è æèâîòà, «ðàñêðûòèÿ» ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, óâåëè÷åíèÿ ïîäâèæíîñòè è àìïëèòóäû äâèæåíèÿ ïëå÷åâûõ ñóñòàâîâ. 
Åñëè âàì íóæíî «ðàçãðóçèòü» ïîçâîíî÷íèê è äàòü âàøåìó ñåðäöó áîëüøå ìåñòà, òî ìîæåòå ïðÿìî ñåé÷àñ âûïîëíÿòü ýòè óïðàæíåíèÿ âìåñòå ñ íàìè. Ãëàâíîå õîðîøî äûøèòå. Äåëàéòå ãëóáîêèé øóìíûé , êàê çâóê ìîðñêîãî ïðèáîÿ âäîõ ÷åðåç íîñ è õîðîøèé øóðøàùèé âûäîõ ÷åðåç ðîò.

Ñåìèíàð Body&Mind Transformation ìîæíî ïðîéòè:
- î÷íî ïî ðàñïèñàíèþ
- äèñòàíöèîííî â ëþáîå âðåìÿ

Ñòîèìîñòü î÷íîãî ñåìèíàðà (ñ ïîëó÷åíèåì ñåðòèôèêàòà) 6 òûñ. ðóá.
Ñòîèìîñòü äèñòàíöèîííîãî îáó÷åíèÿ 5 òûñ. ðóá.

20.06.2018 "Ìèîôàñöèàëüíûé ðåëèç" â òðåíèðîâêàõ "Ïèëàòåñ" äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ðåàáèëèòàöèè îñòåîõîíäðîçà
Êàê èñïîëüçîâàòü ôîàì- ðîëëåð è óïðàæíåíèÿ èç êóðñà "Ìèîôàñöèàëüíûé ðåëèç" â òðåíèðîâêàõ "Ïèëàòåñ" äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ðåàáèëèòàöèè îñòåîõîíäðîçà. Îçäîðîâèòåëüíûé ôèòíåñ SFC


Ïðîãðàììà ñåìèíàðà "Ìèîôàñöèàëüíûé ðåëèç"
Äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå ìîæíî ïðîéòè â ëþáîå âðåìÿ.
Î÷íûå ñåìèíàðû ïî ðàñïèñàíèþ

13.06.2018 ×àñòü ñåìèíàðà Ìàðèíû Øåøóêîâîé "Ôåéñáèëäèíã" 8 ìàðòà 2018 ã.

Ïðîãðàììà ñåìèíàðà

23.04.2018 Ñìîòðèòå íîâûå óïðàæíåíèÿ äëÿ ôóíêöèîíàëüíîãî òðåíèíãà íà íàøåì êàíàëå þòþá
Ñåìèíàð Ñåìèíàð "Ôóíêöèîíàëüíûé òðåíèíã"

01.02.2018 Ñåìèíàð "Ôèòíåñ äëÿ áåðåìåííûõ"
Óïðàæíåíèÿ è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ äëÿ áåðåìåííûõ ïî òðèìåñòðàì
Ïåðâûé òðèìåñòð:
Ðåêîìåíäóåòñÿ èñêëþ÷èòü àêòèâíûå òðåíèðîâêè ñ áîëüøèì âåñîì è íå ïåðåãðóæàòü îðãàíèçì. Ðåêîìåíäóåòñÿ èñêëþ÷àòü óïðàæíåíèÿ äëÿ ìûøö æèâîòà, à òàê æå çàíÿòèÿ íà îñíîâå ãëóáîêèõ äûõàòåëüíûõ òåõíèê (Ïèëàòåñ, Áîäèôëåêñ, Îêñèñàéç).
 ñëó÷àå âîçíèêíîâåíèÿ äèñêîìôîðòà, íåîáõîäèìî ïðåðâàòü çàíÿòèÿ è ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì ×èòàòü äàëåå...

30.01.2018 Ñìîòðèòå íîâûå âèäåî íà íàøåì êàíàëå!

11.08.2017 Ñàìûé ïîçèòèâíûé êóðñ - "Ìàìà ïëþñ ìàëûø"
Êàæäàÿ ìàìà ìîæåò ïîäàðèòü ñâîåìó ðåáåíêó ìîðå ÷èñòîé, ñâåòÿùåéñÿ ýíåðãèè è ñ÷àñòüÿ, à ãëàâíîå ïîçàáîòèòüñÿ î åãî çäîðîâüå. Öåëüþ çàíÿòèé "Ìàìà + ìàëûø" ÿâëÿåòñÿ ðàçâèòèå è ïîääåðæàíèå òàêèõ ôèçè÷åñêèõ âîçìîæíîñòåé, êàê âûíîñëèâîñòü, ñèëà, ãèáêîñòü, êîîðäèíàöèÿ è ìàìû è ìàëûøà. ×èòàòü äàëåå

05.08.2017 "Ìèîôàñöèàëüíûé ðåëèç"- ñåìèíàð SuperFitness Company

Óïðàæíåíèå äëÿ îáëàñòè êðåñòöà, ìÿãêîå âîçäåéñòâèå è ðàññëàáëåíèå+ óïðàæíåíèå íà ãëóáîêèå ìûøö æèâîòà è ñïèíû.
Îáó÷åíèå ìîæíî ïðîéòè î÷íî è äèñòàíöèîííî.
Î÷íîå îáó÷åíèå ïðîâîäèòñÿ ïî ðàñïèñàíèþ
Äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå ìîæíî ïðîéòè â ëþáîå âðåìÿ
Ñòîèìîñòü äèñòàíöèîííîãî îáó÷åíèÿ 5 òûñ. ðóá.
Ðåãèñòðàöèÿ ïèñüìîì íà m-fitness@mail.ru
Ïîñòîÿííàÿ ññûëêà íà ñåìèíàð

20.07.2017 Íîâîå âèäåî íà íàøåì YUTUBE-êàíàëå
Íà íàøåì êàíàëå ìû ïðåäëàãàåì âàøåìó âíèìàíèþ ïîäáîðêó óïðàæíåíèé èç êóðñà "Çäîðîâàÿ ñïèíà" äëÿ ëå÷åíèÿ è ïðîôèëàêòèêè îñòåîõîíäðîçà, øåéíîãî, ãðóäíîãî è ïîÿñíè÷íîãî îòäåëîâ ïîçâîíî÷íèêà. 

×èòàòü äàëåå

21.06.2017 Áàçîâûé êóðñ "Èíñòðóêòîð ãðóïïîâûõ ïðîãðàìì" â ÀÐÕÀÍÃÅËÜÑÊÅ ñ 10 èþëÿ
Îòêðûò íàáîð íà Áàçîâûé êóðñ "Èíñòðóêòîð ãðóïïîâûõ ïðîãðàìì" ñ ïîñëåäóþùèì òðóäîóñòðîéñòâîì (ïî èòîãàì îêîí÷àíèÿ êóðñà è ñîáåñåäîâàíèþ). Îôèöèàëüíîå îôîðìëåíèå.
Íà÷àëî êóðñà 10 èþëÿ â 12.00

Ïðîâîäèò êóðñ Ìàðèíà Øåøóêîâà - äèðåêòîð SuperFitness Company (ã.Ìîñêâà)

Ïðîäîëæèòåëüíîñòü êóðñà 5 äíåé.

Ìåñòî ïðîâåäåíèÿ OLIMP-fitness (Äâîðåö ñïîðòà, ïëîùàäü Ïðîôñîþçîâ)

Ïðåäâàðèòåëüíàÿ ðåãèñòðàöèÿ îáÿçàòåëüíà ïèñüìîì íà m-fitness@mail.ru

òåë. äëÿ ñïðàâîê (Àðõàíãåëüñê) +7 911 588 57 46
+7 916 706 95 96 (Ìîñêâà)

Ïî îêîí÷àíèè îáó÷åíèÿ âðó÷àåòñÿ ñåðòèôèêàò SuperFitness Company

Ïðîãðàììà êóðñà è îáðàçåö ñåðòèôèêàòà

04.06.2017 Ëåòíåå ðàñïèñàíèå è íîâûå ìàñòåð-êëàññû â Àðõàíãåëüñêå

Ó íàñ îáíîâèëîñü ðàñïèñàíèå ñåìèíàðîâ íà áëèæàéøèå òðè ìåñÿöà - ñìîòðèòå â ðàçäåëå ÐÀÑÏÈÑÀÍÈÅ
À òàêæå õîðîøàÿ íîâîñòü äëÿ æèòåëåé ãîðîäà Àðõàíãåëüñê! 6 è 9 èþíÿ ñîñòîÿòñÿ Ìàñòåð-êëàññû IZOTON SFC è STRETCHING-YOGA. Íà÷àëî â 19.00, ìåñòî ïðîâåäåíèÿ - OLIMP-fitness (Äâîðåö Ñïîðòà, Àðõàíãåëüñê). 
Ñïðàâêè è çàïèñü ïî òåëåôîíàì: 
òåë.+7 916 706 95 96 (Ìîñêâà) 
òåë. +7 911 588 57 46 (Àðõàíãåëüñê)

16.05.2017 Âíèìàíèå! Ó÷àñòíèêàì íàøåãî Áàçîâîãî êóðñà!
Åñëè âû óæå ïðîøëè íàø Áàçîâûé êóðñ "Èíñòðóêòîð ãðóïïîâûõ ïðîãðàìì" â SuperFitness Company, òî ñïåöèàëüíî äëÿ âàñ íà ñëåäóþùèå ñåìèíàðû ïðåäóñìîòðåíà ñêèäêà!
Óçíàòü ïîäðîáíîñòè è çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ ìîæíî ïèñüìîì íà m-fitness@mail.ru èëè ïî òåëåôîíó 8(916)706-95-96

18.04.2017 Ìàñòåð-êëàññ Transformation Body&Mind Ìàðèíû Øåøóêîâîé

12.04.2017 Ñåìèíàð SuperFitness Company "Ìåòîä ìèîôàñöèàëüíîãî ðàññëàáëåíèÿ"
Ïðèíöèï ìåòîäà îñíîâûâàåòñÿ íà ïîñëåäîâàòåëüíîì, ïîýòàïíîì âîçäåéñòâèè íà ìûøöû òåëà è êîíå÷íîñòåé â çàâèñèìîñòè îò ïîñòàâëåííîé öåëè, è çàêëþ÷àåòñÿ â ìåäëåííîì íàäàâëèâàíèè ðîëëîì íà ìûøöû è ôàñöèè â îïðåäåëåííîì ïðÿäêå, ñî÷åòàÿ ñ äûõàíèåì. ×èòàòü äàëåå...

06.04.2017 8 è 9 àïðåëÿ ìàñòåð-êëàññû Ìàðèíû Øåøóêîâîé â Àðõàíãåëüñêå!

8 àïðåëÿ â 14.00 Transformation 
9 àïðåëÿ â 12.00 Áîäèôëåêñ 

Ïîäðîáíîñòè íà ñàéòå àðõôèò.ðô

01.04.2017 Õóäååì âìåñòå! Íà÷èíàåì Ýêñïðåññ-êóðñ BODY-FLEX ñ Ìàðèíîé Øåøóêîâîé

Âû ïîõóäååòå çà 10 äíåé! Ñòîèìîñòü êóðñà âñåãî 5 òûñ. ðóá. 
Âåñü âèäåî-êóðñ îñòàíåòñÿ ó âàñ ïëþñ âû ïîëó÷èòå êîíñóëüòàöèþ âðà÷à-äèåòîëîãà, ïðåïîäàâàòåëÿ  SuperFitness Company Âëàäèìèðà Áîðîäû. 

Ïîäðîáíîñòè êóðñà

21.03.2017 INTERVAL WORKOUT (IW) - ÈÍÒÅÐÂÀËÜÍÀß ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÀ- ñåìèíàð Ìàðèíû Øåøóêîâîé
IW - ýòî ÷åðåäîâàíèå àýðîáíîé è ñèëîâîé íàãðóçêè.
Èíòåðâàëüíóþ òðåíèðîâêó ìîæíî ïðîâîäèòü êàê ñ èñïîëüçîâàíèåì ñòåï-ïëàòôîðìû, áîñó èëè ñëàéäà, òàê è áåç êàêîãî-ëèáî îáîðóäîâàíèÿ.

03.03.2017 Íîâûé ñåìèíàð CardioFit Workout (êðóãîâàÿ òðåíèðîâêà)
15 ìàðòà ñîñòîèòñÿ íîâûé ñåðòèôèêàöèîííûé ïðàêòè÷åñêèé ñåìèíàð CardioFit Workout (êðóãîâàÿ òðåíèðîâêà).
Ñòîèìîñòü ñåìèíàðà 5 òûñ. ðóá.
Ðåãèñòðàöèÿ ïèñüìîì íà m-fitness@mail.ru
Ñïðàâêè ïî òåë. 89167069596

Ïîñòîÿííàÿ ññûëêà íà ñåìèíàð

25.12.2016 Ïðèãëàøàåì íà ìàñòåð-êëàññ Ìàðèíû Øåøóêîâîé "Ñòðåò÷èíã- ðàçâèòèå ãèáêîñòè"!
26 äåêàáðÿ â 17.00 SuperFitness Company ïðèãëàøàåò íà ìàñòåð- êëàññ Ìàðèíû Øåøóêîâîé  "Ñòðåò÷èíã- ðàçâèòèå ãèáêîñòè".
Ïðîäîëæèòåëüíîñòü 1 ÷àñ.
Ñòîèìîñòü 1 òûñ.ðóá.
Äëÿ ôèòíåñ-èíñòðóêòîðîâ ó÷àñòèå â ìàñòåð êëàññå ïîäòâåðæäàåòñÿ ñâèäåòåëüñòâîì SFC.
Âèäåî ìàñòåð-êëàññà âñåì ó÷àñòíèêàì!
Ðåãèñòðàöèÿ îáÿçàòåëüíà - ïèñüìîì íà m-fitness@mail.ru
Ìåñòî ïðîâåäåíèÿ: ã.Ìîñêâà, óë.Ìÿñíèöêàÿ, äîì 15 (Ìåæäóíàðîäíûé öåíòð "9 çàëîâ") çàë íîìåð 3. (Ìåòðî Ëóáÿíêà, ×èñòûå ïðóäû, Êèòàé ãîðîä).

24.12.2016 SuperFitness Company ïîçäðàâëÿåò Âàñ ñ Íîâûì ãîäîì!

Äîðîãèå äðóçüÿ!
SuperFitness Company ïîçäðàâëÿåò Âàñ ñ Íîâûì ãîäîì!
Æåëàåì âàì íîâûõ ñâåðøåíèé, äîñòèæåíèé è çíàíèé, óñïåõîâ â ðàáîòå è ëè÷íîé æèçíè , ïîëíîé ñàìîðåàëèçàöèè. Çäîðîâüÿ âàì , âàøèì ðîäíûì è áëèçêèì!
Äî íîâûõ âñòðå÷ â Íîâîì ãîäó!
Äèðåêòîð SuperFitness Company Ìàðèíà Øåøóêîâà.

07.12.2016 Íîâûé ñåìèíàð "ÏÑÈÕÎËÎÃÈß ÔÈÒÍÅÑÀ" îò SuperFitness Company
Íîâûé ñåðòèôèêàöèîííûé ñåìèíàð ïðåäíàçíà÷åí äëÿ ïðîôåññèîíàëüíûõ òðåíåðîâ, ïðåïîäàâàòåëåé è èíñòðóêòîðîâ â îáëàñòè ôèòíåñà. Ïîäðîáíåå î ñåìèíàðå

21.11.2016 Öèêë óãëóáëåííûõ êóðñîâ "Òåîðèÿ ôèòíåñà"
Öèêë óãëóáëåííûõ êóðñîâ "Òåîðèÿ ôèòíåñà" - ýòî áåñïëàòíûå ñåìèíàðû ïî àíàòîìèè, ôèçèîëîãèè, áèîìåõàíèêå, êèíåçèîëîãèè, ìåäèöèíå, äèåòîëîãèè, ïñèõîëîãèè äëÿ ïðîôåññèîíàëîâ è ëþáèòåëåé ôèòíåñà, òàíöà, éîãè, ñïîðòà è çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè.
×èòàòü äàëåå..

20.11.2016 Íîâûé ñåìèíàð "Áîäèôëåêñ ñ ìàëûì îáîðóäîâàíèåì"
 Áîäèôëåêñå ïðåæäå âñåãî âàæíà îñíîâà - òåõíèêà äûõàíèÿ. Åñëè Âû îâëàäåëè òåõíèêîé äûõàíèÿ è äåéñòâèòåëüíî ìàêñèìàëüíî ãëóáîêî è âåðíî íàó÷èëèñü äûøàòü, òî, ïîñòåïåííî ìîæíî íà÷èíàòü ñîâìåùàòü äûõàíèå è óïðàæíåíèÿ.
×èòàòü äàëåå..

11.11.2016 Îçäîðîâèòåëüíàÿ ïðàêòèêà TRANSFORMATION Ìàðèíû Øåøóêîâîé
Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî íàïðàâëåíèé íàçûâàåìûõ "BODY&MIND" - ýòî éîãà, ïèëàòåñ, ôóíêöèîíàëüíûé òðåíèíã, body- flex è äð. Íàïðàâëåíû îíè íà ãàðìîíèçàöèþ äóøè è òåëà, ñíèìàþò ìûøå÷íîå çàêðåïîùåíèå, ôîðìèðóþò ïðàâèëüíóþ îñàíêó, óëó÷øàþò ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ, óêðåïëÿþò ñåðäå÷íî- ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó, îêàçûâàþò òåðàïåâòè÷åñêèå ýôôåêòû, ïîìîãàþò óëó÷øåíèþ ïñèõî-ýìîöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ, ñíèìàþò ñòðåññ è äàæå ïîìîãàþò "ñêèíóòü" ëèøíèé âåñ.
×èòàòü äàëåå...

05.11.2016 Cåìèíàð "Ôèòíåñ-éîãà"
11 íîÿáðÿ ñîñòîèòñÿ ñåìèíàð "Ôèòíåñ- éîãà". Ðåãèñòðàöèÿ çàêàí÷èâàåòñÿ 8 íîÿáðÿ.
×òîáû çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ íà ñåìèíàð, íàïèøèòå íàì íà m-fitness@mail.ru 
Íàïîìèíàåì, ÷òî äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå  ìîæíî ïðîéòè â ëþáîå âðåìÿ.

Ïîñòîÿííàÿ ññûëêà íà ñåìèíàð Ìàðèíû Øåøóêîâîé  "Ôèòíåñ- éîãà"

03.11.2016 Äåíü æèçíè â ñòèëå Latina
Çàâòðà, 4 íîÿáðÿ, â 11.00 ñîñòîèòñÿ ìàñòåð-êëàññ Ìàðèíû Øåøóêîâîé "LATINA".
Ïðèõîäèòå ó÷èòüñÿ òàíöåâàòü è çàæèãàòü!
Ìîñêâà, Ìÿñíèöêàÿ, 15.
Ïîäðîáíîñòè ïî òåë.89167069596

01.11.2016 Ïèòü ëè âîäó âî âðåìÿ òðåíèðîâêè?
Ðàññêàçûâàåò ïðåïîäàâàòåëü SuperFitness Company, âðà÷, ïñèõîëîã, äèåòîëîã Âëàäèìèð Áîðîäà.

29.09.2016 Ïðèãëàøàåì Âàñ íà îçíàêîìèòåëüíûé êëàññ- TRANSFORMATION.
×òî òàêîå TRANSFORMATION?
Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî íàïðàâëåíèé íàçûâàåìûõ "BODY&MIND" - ýòî éîãà, ïèëàòåñ, ôóíêöèîíàëüíûé òðåíèíã, body- flex è äð. Íàïðàâëåíû îíè íà ãàðìîíèçàöèþ äóøè è òåëà, ñíèìàþò ìûøå÷íîå çàêðåïîùåíèå, ôîðìèðóþò ïðàâèëüíóþ îñàíêó, óëó÷øàþò ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ, óêðåïëÿþò ñåðäå÷íî- ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó, îêàçûâàþò òåðàïåâòè÷åñêèå ýôôåêòû, ïîìîãàþò óëó÷øåíèþ ïñèõî-ýìîöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ, ñíèìàþò ñòðåññ è äàæå ïîìîãàþò "ñêèíóòü" ëèøíèé âåñ.
TRANSFORMATION- ñèíòåç íàïðàâëåíèé Body&Mind, îïòèìàëüíûé âàðèàíò ñî÷åòàíèÿ ýòèõ ïðîãðàìì, êîòîðûé ÿ ñôîðìèðîâàëà çà äâàäöàòèëåòèå ñâîåé ïðàêòèêè òðåíåðîì îçäîðîâèòåëüíûõ ãðóïï.
×èòàòü äàëåå...

24.08.2016 Íîâûé ñåìèíàð SFC: ÆÅÍÑÊÈÉ ÔÈÒÍÅÑ/ÈÍÒÈÌÍÛÉ ÔÈÒÍÅÑ
Ñåðòèôèêàöèîííûé ñåìèíàð SFC "Æåíñêèé ôèòíåñ/Èíòèìíûé ôèòíåñ" ïðåäíàçíà÷åí äëÿ òåõ, êòî õî÷åò îâëàäåòü íîâîé ïðîôåññèåé, äëÿ ôèòíåñ èíñòðóêòîðîâ, ïðåïîäàâàòåëåé òàíöà è éîãè, à òàêæå äëÿ ëþáèòåëåé çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè. ×èòàòü äàëåå

13.07.2016 Íîâûé ñåìèíàð SFC - SLIM-òðåíåð
SuperFitness Company ïðåäëàãàåò Âàøåìó âíèìàíèþ íîâûé ñåìèíàð ÓÐÎÂÍß GOLDEN COACH SFC!
Ñåìèíàð SFC "SLIM-òðåíåð" ðåêîìåíäîâàí äëÿ ïðîôåññèîíàëüíûõ ôèòíåñ-èíñòðóêòîðîâ, êîòîðûå óñïåøíî ïðîøëè îáó÷åíèå ïî êóðñó "Èíñòðóêòîð ïî ïîõóäåíèþ" SFC. ÷èòàòü äàëåå...

05.07.2016 Äèñòàíöèîííûé îçäîðîâèòåëüíûé ýêñïðåññ- êóðñ ïîõóäåíèÿ BODY-FLEX ñ Ìàðèíîé Øåøóêîâîé
Õîòèòå ëè Âû: ñáðîñèòü 15-25 ñì â îáúåìàõ òåëà çà 4-8 çàíÿòèé? èçáàâèòüñÿ îò "öåëëþëèòà"? ñêîððåêòèðîâàòü ïðîáëåìíûå çîíû? îáðåñòè êðàñèâóþ è óïðóãóþ êîæó? îùóòèòü íåáûâàëóþ ãèáêîñòü è ãðàöèîçíîñòü? ñòàòü ìîëîæå? ïîëó÷èòü ìîùíûé çàðÿä áîäðîñòè è ýíåðãèè? íå îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â åäå? Âñå ýòî áîëåå ÷åì ðåàëüíî è âîçìîæíî áëàãîäàðÿ äûõàòåëüíîé òåõíèêå è ñïåöèàëüíûì óïðàæíåíèÿì.

06.05.2016 Ìàñòåð-êëàññ Ìàðèíû Øåøóêîâîé "STEP-aerobics" â Àðõàíãåëüñêå
23 ìàÿ â 18.00 â Îëèìïå - ñàìîì áîëüøîì ôèòíåñ-êëóáå Àðõàíãåëüñêà - ñîñòîèòñÿ ìàñòåð-êëàññ Ìàðèíû Øåøóêîâîé "STEP-aerobics"!
Ïðèãëàøàåì âñåõ æåëàþùèõ!

29.03.2016 Ôîòî-îò÷åò ñ ìàðòîâñêîãî âîðêøîïà
26 ìàðòà SuperFitness Company ïðîâåëà workshop ïî ôóíêöèîíàëüíîìó òðåíèíãó â Àðõàíãåëüñêå. Áûëî ñóïåð!

Ñìîòðåòü âåñü ôîòî-îò÷åò
Ñëåäóþùèé ìàñòåð-êëàññ â Àðõàíãåëüñêå ïðîéäåò â 20-õ ÷èñëàõ ìàÿ (äàòà óòî÷íÿåòñÿ), â OLIMP fitness. Ñëåäèòå çà íîâîñòÿìè!
Äî íîâûõ âñòðå÷, äðóçüÿ!

21.03.2016 Ðåãèñòðàöèÿ íà ñåìèíàð "Éîãà. Ôèòíåñ- éîãà"
Ðåãèñòðàöèÿ íà ñåðòèôèêàöèîííûé ñåìèíàð 4 èþíÿ Ìàðèíû Øåøóêîâîé "Éîãà. Ôèòíåñ-éîãà" îòêðûòà! Çàïëàíèðîâàííûé íà 27 àïðåëÿ ñåìèíàð îòìåíÿåòñÿ.
Íà ñåìèíàðå òåîðèÿ è ïðàêòèêà.
Ìû ðàññìîòðèì îñíîâíûå àñàíû, ïîñëåäîâàòåëüíîñòü èõ âûïîëíåíèÿ, èõ òåðàïåâòè÷åñêèé ýôôåêò, êàê ìîæíî èñïîëüçîâàòü éîãó-Íèäðà â çàêëþ÷èòåëüíîé ÷àñòè óðîêà ïî ôèòíåñ-éîãå è ìíîãîå äðóãîå.

19.03.2016 26 ìàðòà â Àðõàíãåëüñêå ñîñòîèòñÿ workshop Ìàðèíû Øåøóêîâîé ÔÓÍÊÖÈÎÍÀËÜÍÛÉ ÒÐÅÍÈÍÃ
Ôóíêöèîíàëüíûé òðåíèíã, êàê îòäåëüíîå íàïðàâëåíèå ôèòíåñ-òðåíèðîâîê ïîÿâèëñÿ íå òàê äàâíî, îäíàêî ñòðåìèòåëüíî íàáðàë ïîïóëÿðíîñòü. Íå âñå ôèòíåñ-êëóáû â Ðîññèè âêëþ÷èëè â îñíîâíóþ ïðîãðàììó ÔÒ, îäíàêî ìíîãèå èíñòðóêòîðû îòäàþò ñâîè ïðåäïî÷òåíèÿ èìåííî åìó. Ôóíêöèîíàëüíûå òðåíèðîâêè ëåãêî ñäåëàòü ðàçíîîáðàçíûìè, ñòîèò òîëüêî âêëþ÷èòü ôàíòàçèþ è ïðèäóìàòü íîâûå óïðàæíåíèÿ êàê ñ ñîáñòâåííûì âåñîì, òàê è ñ èìåþùèìñÿ îáîðóäîâàíèåì. ÔÒ ìîæíî îòíåñòè ê òðåíèðîâêå äëÿ ðàçâèòèÿ ñèëû, âûíîñëèâîñòè, êîîðäèíàöèè è áàëàíñà, åãî óïðàæíåíèÿ ìíîãîôóíêöèîíàëüíû (âêëþ÷àþòñÿ íåñêîëüêî ãðóïï ìûøö), îíè äîñòóïíû áîëüøèíñòâó ëþäåé ñ ëþáûì óðîâíåì ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâêè.
Ñàìûé áîëüøîé æåíñêèé ôèòíåñ êëóá NIKA ïðèãëàøàåò!
Ñòàäèîí Äèíàìî, óë. Ñàäîâàÿ, 8.
òåë. 65-42-42
Íà÷àëî: 17.00
Âñå ó÷àñòíèêè ïîëó÷àò ñâèäåòåëüñòâî îá ó÷àñòèè â âîðêøîïå!

14.03.2016 Fine Spine - Çäîðîâàÿ ñïèíà - ïðàêòè÷åñêèé ñåìèíàð
Åñòü òàêèå ôèçè÷åñêèå "îêðûëÿþùèå" óïðàæíåíèÿ, ïîñëå êîòîðûõ ëåòàòü õî÷åòñÿ è Âàøå òåëî Âàì áëàãîäàðíî. Fine Spine.
Fine Spine - Çäîðîâàÿ ñïèíà - ïðàêòè÷åñêèé ñåìèíàð.
Ïðåäíàçíà÷åí êàê äëÿ ïðîôåññèîíàëîâ, òàê è äëÿ ëþáèòåëåé ôèòíåñà è çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè, à òàêæå äëÿ òåõ, êòî â áóäóùåì ïëàíèðóò ñòàòü èíñòðóêòîðîì ïî ôèòíåñó.
×èòàòü äàëåå
Íà ôîòî: Ìàðèíà Øåøóêîâà, Âèêòîðèÿ Áîíÿ è Òèìóð Ñîëåâüåâ (1 êàíàë, Äîáðîå óòðî).

11.03.2016 Êíèãà Ô. Äåëàâüå "Àíàòîìèÿ ñèëîâûõ óïðàæíåíèé ìóæ÷èí è äëÿ æåíùèí" â ÏÎÄÀÐÎÊ!
Äëÿ òåõ, êòî ïðîõîäèò äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå â ìàðòå, ïî êóðñàì ÏÅÐÑÎÍÀËÜÍÛÉ ÒÐÅÍÅÐ . ÑÅÌÈÍÀÐ SFC è ÈÍÑÒÐÓÊÒÎÐ ÒÐÅÍÀÆÅÐÍÎÃÎ ÇÀËÀ.ÑÅÌÈÍÀÐ SFC, êíèãà Ô. Äåëàâüå "Àíàòîìèÿ ñèëîâûõ óïðàæíåíèé ìóæ÷èí è äëÿ æåíùèí" â ÏÎÄÀÐÎÊ!
Äàííàÿ êíèãà ÿâëÿåòñÿ óíèâåðñàëüíûì ïîñîáèåì êàê äëÿ àóäèòîðèè íà÷èíàþùèõ ëþáèòåëåé ñèëîâûõ çàíÿòèé, òàê è äëÿ îïûòíûõ ïðàêòèêóþùèõ òðåíåðîâ.

09.03.2016 Ñåìèíàðû ÔÈÒÍÅÑ- ÄÈÅÒÎËÎà è ÈÍÑÒÐÓÊÒÎÐ ïî ÏÎÕÓÄÅÍÈÞ - â ÷åì èõ îòëè÷èå?

Ðàçíèöà â òîì, ÷òî "Ôèòíåñ äèåòîëîã" - ýòî ñîñòàâëåíèå äèåòû . "Èíñòðóêòîð ïî ïîõóäåíèþ" - îïåðèðóåò íå ñòîëüêî äèåòîé, àêöåíòû ñòàâÿòñÿ íà ïîõóäåíèå. Êîíñóëüòàöèÿ ïî ñïîðòèâíîìó ïèòàíèþ, ïî òðåíèðîâêàì , ïñèõîëîãè÷åñêèé íàñòðîé, ìîòèâàöèè, ôèêñàöèÿ ðåçóëüòàòà. Îñíîâíîå îòëè÷èå â àêöåíòàõ "ÔÄ" - ýòî ñîñòàâëåíèå ôèòíåñ äèåò äëÿ îïðåäåëåííîé öåëè, "ÈÏÏ" - öåëü ïîõóäåíèå ëþáûìè ñðåäñòâàìè.

Îáà ñåìèíàðà ìîæíî ïðîéòè äèñòàíöèîííî ( â ëþáîå âðåìÿ). Î÷íî ñåìèíàðû ïðîõîäÿò ïî ðàñïèñàíèþ.

Ïðîãðàììà ñåìèíàðà ÔÈÒÍÅÑ-ÄÈÅÒÎËÎÃ.
Ïðîãðàììà ñåìèíàðà ÈÍÑÒÐÓÊÒÎÐ ÏÎ ÏÎÕÓÄÅÍÈÞ.

21.02.2016 Âðó÷åíèå ñåðòèôèêàòîâ
Ñåãîäíÿ óøëè ñåðòèôèêàòû "Áàçîâûé êóðñ. Èíñòðóêòîð ãðóïïîâûõ ïðîãðàìì" â Áðÿíñêóþ îáëàñòü, "Áîäèôëåêñ" â Êàçàõñòàí è "Áîäè-áàëåò" â Íîðèëüñê! Äîðîãèå êîëëåãè, ïîçäðàâëÿþ âàñ ñ óñïåøíîé ñäà÷åé ýêçàìåíîâ è ñêîðûì ïîëó÷åíèåì ñåðòèôèêàòîâ!
Óñïåøíîé ïðàêòèêè!

21.02.2016 Ïðèñîåäèíÿéåñü ê íàì ÂÊîíòàêòå!
Ïðèñîåäèíÿéòåñü ê SuperFitness ÂÊîíòàêòå è âû âñåãäà áóäåòå â êóðñå íîâîñòåé ôèòíåñà, ñìîæåòå ðàçìåñòèòü èíôîðìàöèþ î ñåáå, âàêàíñèþ, íàéòè ðàáîòó, ñêà÷àòü íîâóþ ìóçûêó äëÿ òðåíèðîâîê, ïîëåçíóþ ëèòåðàòóðó, óâèäåòü íîâûå óïðàæíåíèÿ è ìíîãîå äðóãîå!

10.02.2016 Ôîòî è âèäåî îò Îëåñè è Åâû Ôîìè÷åâûõ (ã. Ñàìàðà) äëÿ SuperFitness Company
Îëåñÿ óñïåøíî ïðîøëà äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå ïî êóðñó "Ìàìà ïëþñ ìàëûø" è ïîëó÷èëà ñåðòèôèêàò SFC!
Íàøè ïîçäðàâëåíèÿ!
Íà ôîòî Îëåñÿ è Åâà.


Äëÿ òåõ, êòî æåëàåò ïðîéòè îáó÷åíèå, ïðîãðàììà ñåìèíàðà "Ìàìà ïëþñ ìàëûø"
Äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå ìîæíî ïðîéòè â ëþáîå âðåìÿ.
Ïèøèòå íàì íà m-fitness@mail.ru

06.02.2016 12 ôåâðàëÿ ïðîéäåò ñåìèíàð ïî òàé-áî
Ìíåíèå çàíèìàþùèõñÿ. 10 ïðè÷èí, ïî÷åìó îíè ëþáÿò çàíèìàòüñÿ òàé-áî:
✔ Òðåíèðîâêè íå ïîõîæè îäíà íà äðóãóþ.
Ýòî ñèíòåç âîñòî÷íûõ åäèíîáîðñòâ ñ ôèòíåñîì, âîçäåéñòâóåò íà âñå ãðóïïû ìûøö, ïðåêðàñíî óáèðàåò æèðîê, ïðèäàåò òåëó òîíóñ, à äóøå äàðèò íåâåðîÿòíî ïîçèòèâíîå íàñòðîåíèå.
✔ Ýôôåêò êîëîññàëüíûé-âûíîñëèâîñòü óâåëè÷èâàåòñÿ, âñå ãðóïïû ìûøö "ïîäòÿãèâàþòñÿ", âåñ óõîäèò î÷åíü áûñòðî.
×èòàòü äàëüøå

26.01.2016 Áîäèôëåêñ
À Âû çíàëè, ÷òî òåõíèêà äûõàíèÿ Áîäèôëåêñ îñíîâàíà íà éîãîâñêîé ïðàíàÿìå? Ïîäðîáíîñòè íà çàíÿòèÿõ!
Ïåðâîå çàíÿòèå ñîñòîèòñÿ óæå â ýòîò ÷åòâåðã, 28 ÿíâàðÿ, â 21.00 (Ìîñêâà, ì. Êîëîìåíñêàÿ).
Äëÿ òåõ, êòî õî÷åò ïðîéòè çàî÷íîå èëè äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå ðåãèñòðàöèÿ íà m-fitness@mail.ru
Ñïðàâêè ïî òåë. 89167069596

20.01.2016 Êòî õî÷åò ïðîéòè îáó÷åíèå ÁÎÄÈÔËÅÊÑ, ïðèñîåäèíÿéòåñü!
Äëÿ òåõ, êòî õî÷åò ïðîéòè îáó÷åíèå ïî êóðñó ÁÎÄÈÔËÅÊÑ è ïîëó÷èòü ñåðòèôèêàò, à òàêæå äëÿ òåõ, êòî õî÷åò îâëàäåòü òåõíèêîé äûõàíèÿ è óïðàæíåíèÿìè ÁÎÄÈÔËÅÊÑ.
Ñ 1 ôåâðàëÿ íà÷èíàåò ðàáîòàòü ìèíè-ãðóïïà ÁÎÄÈÔËÅÊÑ ñ Ìàðèíîé Øåøóêîâîé!
Çàíÿòèÿ áóäóò ïðîõîäèòü äâà ðàçà â íåäåëþ : ïí è ÷ò â 21.00 (ì. Êîëîìåíñêàÿ)
Äëèòåëüíîñòü òðåíèðîâêè 30 ìèíóò.
Äëÿ òåõ, êòî õî÷åò ïîëó÷èòü ñåðòèôèêàò, ïðåäóñìîòðåí ýêçàìåí, êîòîðûé îïëà÷èâàåòñÿ îòäåëüíî.
Ðåãèñòðàöèÿ íà m-fitness@mail.ru
Ïîäðîáíåå...


Òàêæå ðåêîìåíäóåì ñåìèíàðû îò SFC ïî ýòîé òåìå:
ÎÊÑÈÑÀÉÇ. Ñåìèíàð SFC
ÁÎÄÈÔËÅÊÑ. Ñåìèíàð SFC

14.01.2016 Âèäåî: 10 óïðàæíåíèé äëÿ ìûøö æèâîòà
- Òðåíèðîâêà ìûøö æèâîòà äîëæíà ïðîâîäèòüñÿ ìèíèìóì 3, 4 ðàçà â íåäåëþ;
- Íîâè÷êàì ñëåäóåò íà÷èíàòü ñ 1 ïîäõîäà, äàëåå äîâåñòè êîëè÷åñòâî ïîäõîäîâ äî 4-5;
-  õîäå ïðîðàáîòêè ìûøö æèâîòà íåîáõîäèìî äåðæàòü èõ â ñîñòîÿíèè íàïðÿæåíèÿ, íå äàâàòü èì ðàññëàáèòüñÿ: ýòî ñäåëàåò çàíÿòèÿ ìàêñèìàëüíî ýôôåêòèâíûìè. Ñàìîå âàæíîå íå òî, ñêîëüêî ðàç óäàñòñÿ «êà÷íóòü» ïðåññ, à òî, ñ êàêîé ñèëîé óäàåòñÿ ñîêðàùàòü ìûøöû ïðè êàæäîì ïîâòîðå äâèæåíèÿ;
- Òðåíèðîâàòü ìûøöû áðþøíîãî ïðåññà ðåêîìåíäóåòñÿ áåç îòÿãîùåíèÿ: ðàáîòû ñ âåñîì ñîáñòâåííîãî òåëà âïîëíå äîñòàòî÷íî;
- Ìûøöû æèâîòà ïîäðàçäåëÿþòñÿ íà ïðÿìóþ è êîñûå. Ïðè òðåíèðîâêå ìàêñèìóì âíèìàíèÿ íåîáõîäèìî óäåëèòü ïðÿìîé ìûøöå æèâîòà, à êîñûå ìûøöû (âíóòðåííèå è íàðóæíûå) æåëàòåëüíî ïðîðàáàòûâàòü áåç ôàíàòèçìà, ò.ê. "ïåðåêà÷àííûå" êîñûå äåëàþò òàëèþ âèçóàëüíî øèðå.

22.12.2015 Íîâûé ñåìèíàð! ÀÊÂÀôèòíåñ, ÀÊÂÀ àýðîáèêà - ÝÊÑÒÅÐÍÀÒ
Ïðåäñòàâëÿåì âàøåìó âíèìàíèþ íîâûé ñåìèíàð Àêâà ôèòíåñ è àêâà àýðîáèêà (ýñêòåðíàò).
Àêâà ôèòíåñ è àêâà àýðîáèêà - ýòî ýôôåêòèâíûå òðåíèðîâêè â âîäå, íàïðàâëåííûå íà óêðåïëåíèå âñåõ ãðóïï ìûøö è îñîáåííî ìûøö æèâîòà è ñïèíû. Îäíè èç ñàìûõ ðåçóëüòàòèâíûõ âèäîâ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè â áîðüáå çà çäîðîâüå, ïðåêðàñíóþ ôèãóðó è ìîëîäîñòü òåëà.
Ïèøèòå íàì íà m-fitness@mail.ru
Ïîñòîÿííàÿ ññûëêà íà ñåìèíàð Àêâà ôèòíåñ è àêâà àýðîáèêà (ýñêòåðíàò)

18.12.2015 Îáíîâëåíèÿ âèäåî-ìàòåðèàëîâ
Îáðàòèòå âíèìàíèå! Íà ñàéòå â ðàçäåëå ñåìèíàðû âûëîæåíû íîâûå âèäåî-ìàòåðèàëû äëÿ òðåíåðîâ ãðóïïîâûõ ñèëîâûõ òðåíèðîâîê: ðàçìèíêà, ïëàíêà, óñëîæíåíèå, âûïàä, ïðîðàáîòêà çàäíåãî ïó÷êà äåëüò, ïóëëîâåð è óïðàæíåíèÿ äëÿ ìûøö æèâîò. 

20.11.2015 Íîâûé ñåìèíàð: TRANSFORMATION SFC
Ïðåäñòàâëÿåì âàøåìó âíèìàíèþ íîâûé ñåìèíàð îò êîìïàíèè Superfitness Cmpany -  TRANSFORMATION.
TRANSFORMATION - ýòî éîãà, ïèëàòåñ, ñòðåò÷,ñèëà+áàëàíñ è ñîåäèíåííûå ñ äûõàíèåì  ÁÎÄÈÔËÅÊÑ!
Îòðàæàåò ïîñëåäíèå òåíäåíöèè â ðàçâèòèè íàïðàâëåíèÿ Mind & Body è ôóíêöèîíàëüíîãî òðåíèíãà â ôèòíåñå.
Ïîäðîáíåå î ñåìèíàðå, çàïèñü íà ñåìèíàð

18.11.2015 29.11.2015 SuperFitness Company îðãàíèçóåò ìàñòåð- êëàññû ïî CrossFit, Latina, TRANSFORMATION è Roll Relax (ìèîôàñöèàëüíîå ðàññëàáëåíèå)!
Ó×ÀÑÒÈÅ Â ÌÀÑÒÅÐ- ÊËÀÑÑÀÕ ÏÎÄÒÂÅÐÆÄÀÅÒÑß ÑÂÈÄÅÒÅËÜÑÒÂÎÌ SuperFitness Company!
Ïðåäâàðèòåëüíàÿ ðåãèñòðàöèÿ îáÿçàòåëüíà.
Ïèøèòå íà m-fitness@mail.ru
Ìåñòî ïðîâåäåíèÿ ìàñòåð- êëàññîâ PRADNA fitness (óë. Ñóäîñòðîèòåëüíàÿ, ä.41 , ì. Êîëîìåíñêàÿ).

Ïîäðîáíåå î ñåìèíàðå

12.03.2015 Äâà ñåìèíàðà ïî öåíå îäíîãî!

Ñ 14 ïî 20 ìàðòà äâà ñåìèíàðà è äâà ñåðòèôèêàòà çà 5 òûñ. ðóá.

Ýêçàìåí âõîäèò â ñòîèìîñòü.

Âîïðîñû è ðåãèñòðàöèÿ íà m-fitness@mail.ru

http://vk.com/latina_seminar

http://vk.com/strip_latina_fitness

Ñàéò äëÿ ïðîôåññèîíàëüíûõ èíñòðóêòîðîâ, òðåíåðîâ è äëÿ òåõ, êòî ìå÷òàåò îáðåñòè íîâóþ ïðîôåññèþ http://superfitness.ru/seminars/

29.12.2014 Ñ íàñòóïàþùèì Íîâûì ãîäîì!
Ñ 29 äåêàáðÿ 2014 ïî 5 ÿíâàðÿ 2015 SuperFitness Company íà Íîâîãîäíèõ êàíèêóëàõ!
Ñ íàñòóïàþùèì Íîâûì ãîäîì, êîëëåãè!

28.11.2014 Íîâûé ñåìèíàð "ÒÐÅÍÅÐ ïî ÁÎÄÈÔÈÒÍÅÑ è ÔÈÒÍÅÑ ÁÈÊÈÍÈ"
Ó íàñ îòêðûëñÿ íîâûé ñåìèíàð!

04.11.2014 Ëó÷øèé òðåíåð ãîäà 2014
SuperFitness_Company - îðãàíèçàöèÿ ïî îáó÷åíèþ ôèòíåñ-òðåíåðîâ è èíñòðóêòîðîâ âñåõ íàïðàâëåíèé îáúÿâëÿåò êîíêóðñ íà çâàíèå
"Ëó÷øèé òðåíåð ãîäà 2014"!
Ïîäðîáíåå...
Èñòî÷íèê:  superfitness.ru

21.09.2014 Ðàñïèñàíèå íà âòîðîå ïîëóãîäèå 2014
Íà ñàéòå îáíîâèëîñü ðàñïèñàíèå ñåìèíàðîâ íà âòîðîå ïîëóãîäèå 2014 ã.
Ñåìèíàðû â Àðõàíãåëüñêå ïåðåíîñÿòñÿ. Íîâàÿ äàòà ïðîâåäåíèÿ óòî÷íÿåòñÿ. Ñëåäèòå çà íàøèìè íîâîñòÿìè!

31.12.2013 Ñ Íîâûì ãîäîì!
Ïîçäðàâëÿåì âñåõ íàøèõ äðóçåé ñ íàñòóïàþùèì Íîâûì ãîäîì! Ïóñòü èñïîëíÿòñÿ âñå âàøè ìå÷òû è ñáóäóòñÿ íàäåæäû!

31.12.2013 Ñåìèíàð â Àðõàíãåëüñêå
Ñ 31 ÿíâàðÿ ïî 2 ôåâðàëÿ â Àðõàíãåëüñêå íà áàçå ôèòíåñ êëóáà «Îëèìï» ñîñòîèòñÿ ñåìèíàð «ÈÍÑÒÐÓÊÒÎÐ ÃÐÓÏÏÎÂÛÕ ÏÐÎÃÐÀÌÌ. ÁÀÇÎÂÛÉ ÊÓÐÑ»
Ó÷àñòíèêàì, óñïåøíî ïðîøåäøèì ñåìèíàð áóäåò ïðåäëîæåíî òðóäîóñòðîéñòâî â ôèòíåñ êëóáû «Olimp fitness», «Íèêà», «Ãåðàêë» è «CoralFit».
Ïðåäâàðèòåëüíàÿ ðåãèñòðàöèÿ: m-fitness@mail.ru
Ñïðàâêè ïî òåëåôîíó 8 916 706 91 51

06.11.2013 Íîâûå ñåìèíàðû!
Íîâûå ñåìèíàðû 2013-2014 ãã :
Îêñèñàéç, Ìèîôàñöèàëüíîå ðàññëàáëåíèå, Ïàðíàÿ éîãà (éîãà âäâîåì), Àêâà-ôèòíåñ, Áîñó-òðåíèíã, ÊðîññÔèò â ôèòíåñ êëóáå, Èíñòðóêòîð ïî áîäèôèòíåñ è ôèòíåñ-áèêèíè, Áîäè-Ïàìï, Ñòåï-àýðîáèêà-Super Profy, Foods expert- ýêñïåðò ïî ïèòàíèþ.
Ñëåäèòå çà íàøèìè íîâîñòÿìè!

25.06.2013 Íîâûå äèñòàíöèîííûå ñåìèíàðû!
Ñåìèíàðû "Òàé-áî" è "Go-go dànce" áóäóò ïðîõîäèòü äèñòàíöèîííî. Ïèøèòå íà m-fitness@mail.ru

24.04.2013 Âíèìàíèå! Àíîíñ! Íîâûé ñåìèíàð "Ýêñïåðò ïî ïèòàíèþ"
Ïðåäñòàâëÿåì âàøåìó âíèìàíèþ íîâûé ñåìèíàð, ïîñâÿùåííûé äèåòàì è ïèòàíèþ "Ýêñïåðò ïî ïèòàíèþ". Ñåìèíàð ïðîâîäèò ïðåïîäàâàòåëü Superfitness Company - äîêòîð, äèåòîëîã, ïñèõîëîã, ïåðñîíàëüíûé òðåíåð ïî ôèòíåñó , àâòîð íàó÷íîé òåîðèè "Èíòóèòèâíàÿ äèåòîëîãèÿ" Âëàäèìèð Áîðîäà (ã.Ìîñêâà).
Ñåìèíàð ñîñòîèòñÿ 15 ñåíòÿáðÿ 2013.
Ñòîèìîñòü ñåìèíàðà: 5000 ðóá.
Ïî îêîí÷àíèè îáó÷åíèÿ âûäàåòñÿ ñåðòèôèêàò.

11.04.2013 Ïåðåíîñ ñåìèíàðà "Ñòðèï-äåíñ"
ÂÍÈÌÀÍÈÅ! ÑÅÌÈÍÀÐ "ÑÒÐÈÏ ÄÝÍÑ" ÏÅÐÅÍÎÑÈÒÑß íà 11 ÌÀß!
Ïî âñåì âîïðîñàì ïèøèòå íà m-fitness@mail.ru

27.03.2013 Ðàñïèñàíèå íà ìàé-èþëü
Óâàæàåìûå ïîñåòèòåëè! Íà íàøåì ñàéòå âûëîæåíî ðàñïèñàíèå ñåìèíàðîâ è ìàñòåð-êëàññîâ íà ñëåäóþùèå òðè ìåñÿöà - ìàé, èþíü è èþëü. Âûáèðàéòå è çàïèñûâàéòåñü!

14.02.2013 Ïåðåíîñ ñåìèíàðà "Ñòðèï äåíñ" íà 19 àïðåëÿ
Ñåìèíàð "Ñòðèï äýíñ" ïåðåíîñèòñÿ íà 19 àïðåëÿ â ñâÿçè ñ áîëåçíüþ ïðåïîäàâàòåëÿ.

16.01.2013 Íîâûå ñåìèíàðû
 2013 ãîäó âàñ æäóò íîâûå ñåìèíàðû: "Disco- Latina", "BOSU", "CrossFit"!
2 ìàðòà ñîñòîèòñÿ BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer-WORKSHOP! Ïîäðîáíîñòè íà ñòðàíè÷êå vk.com/bootydanceworkshopcrossfit

20.12.2012 Ðàñïèñàíèå íà 2013
Ó íàñ ïîÿâèëîñü ïåðâîå ðàñïèñàíèå íà 2013. Ñëåäèòå çà îáíîâëåíèÿìè!

15.11.2012 Âîðêøîï "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer" ñîñòîèòñÿ 15 äåêàáðÿ
Âîðêøîï "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer" ñîñòîèòñÿ 15 äåêàáðÿ. Êòî íå óñïåë çàïèñàòüñÿ, äëÿ âàñ åùå åñòü âðåìÿ, ñïåøèòå!
Ðåãèñòðàöèÿ ïî òåë. 8 916 706 95 96.

14.11.2012 Âíèìàíèå! Èçìåíåíèå äàòû ïðîâåäåíèÿ âîðêøîïà "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer"!
Âîðêøîï "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer" ïåðåíîñèòñÿ. Ïðèíîñèì ñâîè èçâèíåíèÿ. Äàòà è âðåìÿ ïðîâåäåíèÿ áóäåò èçâåñòíà â áëèæàéøåå âðåìÿ.

05.11.2012 Íîâûé ìàñòåð-êëàññ ïî Äîãà-éîãå!
Superfitness Company ïëàíèðóåò ïðîâåäåíèå òâîð÷åñêîãî ìàñòåð-êëàññà äëÿ âñåõ æåëàþùèõ ïî "Äîãà-éîãå". Ðåãèñòðàöèÿ íà m-fitness@mail.ru.

05.11.2012 Îòêðûòà ðåãèñòðàöèÿ íà âîðêøîï "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer"
 äåêàáðå ñîñòîèòñÿ âîðêøîï "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer" Ðåãèñòðàöèÿ ïî òåë. 8 916 706 95 96. Êòî íå ñìîæåò ïðèåõàòü - äëÿ âàñ äèñòàíöèîííî!

01.10.2012 Ñåìèíàð Go-Go dance
Ñåìèíàð Go-Go dance áóäåò ïðîõîäèòü äèñòàíöèîííî.

27.09.2012 Òåñò íà áèîëîãè÷åñêóþ ìîëîäîñòü

21.09.2012 Ôèòíåñ-òåñò íà ìîëîäîñòü

20.09.2012 Õîòüáà
Ëó÷øèì óïðàæíåíèåì äëÿ òîíóñà ìûøö æèâîòà ÿâëÿåòñÿ õîäüáà ñðåäíåé èíòåíñèâíîñòè (100 øàãîâ â ìèíóòó). Ýòî ïîçâîëÿåò íå òîëüêî óêðåïèòü è óìåíüøèòü îáëàñòü òàëèè, íî è óêðåïèòü ìûøöû ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà, ìûøöû òàçîâîãî ïîÿñà (ïîÿñ íèæíèõ êîíå÷íîñòåé), è íîðìàëèçîâàòü ðàáîòó ñåðäöà è âíóòðåííèõ îðãàíîâ ïèùåâàðåíèÿ, à òàêæå óðîëîãè÷åñêèõ îðãàíîâ.

19.09.2012 Ñ íîã íà ãîëîâó
Ôèëüì ïåðâîãî êàíàëà î ðàçëè÷íûõ âèäà éîãè.

19.09.2012 Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïîääåðæêà ëþäÿì ïðè ôèçèîëîãè÷åñêîì ãîëîäàíèè
Ïèøèòå âîïðîñû: vk.com/krasota_uspeh, vk.com/topic-11652050_26835109, vk.com/krasota_uspeh

19.09.2012 Ìåä
Àëëåðãèÿ íà ì¸ä — ÿâëåíèå äîâîëüíî ðåäêîå

17.09.2012 Ëþáèòåëÿì ìîðîæåíîãî
Åñëè Âû ëþáèòåëü ìîðîæåííîãî, ïîêóïàéòå òîëüêî ïëîìáèð, â í¸ì ãàðàíòèðîâàííî íåò ïàëüìîâîãî (íåóñâàèâàåìîãî) ìàñëà, ýòî çàêðåïëåíî çàêîíîäàòåëüíî. Îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå îòå÷åñòâåííîìó ïëîìáèðó, â èìïîðòíûõ, â òîì ÷èñëå â ñàìûõ äîðîãèõ, ñîäåðæèòñÿ ãèäðîãåíèçèðîâàííûå æèðû è ïàëüìîâîå ìàñëî.

17.09.2012 Ôðóêòîçà ïîëåçíåå.
Ìåäèêè ñ÷èòàþò, ÷òî ôðóêòîçà ïîëåçíåå, ÷åì ñàõàðîçà è ãëþêîçà. Ôðóêòîçà ïîìîãàåò îðãàíèçìó ÷åëîâåêà ïðè äëèòåëüíîì ñîñòîÿíèè íàïðÿæåíèÿ: âîæäåíèè àâòîìîáèëÿ, ñïîðòå è ò. ä., óñêîðÿåò ìåòàáîëèçì àëêîãîëÿ â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà, ñòàáèëèçèðóåò óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, óêðåïëÿåò èììóíèòåò. Ôðóêòîçà íå èìååò ïðèâêóñà, áåçîïàñíà ñ òî÷êè çðåíèÿ êàðèåñà, õîðîøî ðàñòâîðÿåòñÿ è õàðàêòåðèçóåòñÿ îòñóòñòâèåì ïîáî÷íûõ ÿâëåíèé.

17.09.2012 Íîâîñòè äèñòàíöèîííîãî îáó÷åíèÿ
Ñ 1 îêòÿáðÿ íà ïîëó÷åíèå ñåðòèôèêàòà ââîäèòñÿ ýêçàìåí.
 ýêçàìåí âõîäèò: îáùàÿ òåîðèÿ, òåîðèÿ ïî íàïðàâëåíèþ, ïðàêòèêà.
 2012 ãîäó ýêçàìåí âõîäèò â ñòîèìîñòü îáó÷åíèÿ.

11.09.2012 Ñòåï àýðîáèêà

07.09.2012 Ñòåï àýðîáèêà

26.08.2012 Ñêîðî íîâûé ñåìèíàð CrossFit
CrossFit (ÊðîññÔèò) - ñèñòåìà òðåíèðîâîê äëÿ ïîääåðæàíèÿ Âàøåãî òåëà â îòëè÷íîé ôîðìå.

28.02.2012 Óïðàæíåíèÿ äëÿ ìûøö âñåãî òåëà

30.12.2011 Óïðàæíåíèå. Ïðèñÿä ñ îòâåäåíèåì áåäðà.

20.12.2011 Íîâîå ðàñïèñàíèå
Ó íàñ îáíîâèëîñü ðàñïèñàíèå íà ñëåäóþùèé ãîä!

30.11.2011 Ñúåìêè äëÿ ÑÒÑ

16.10.2011 Âíèìàíèå!
Ñåìèíàð "Èíòóèòèâíàÿ äèåòîëîãèÿ", êîòîðûé äîëæåí áûë ñîñòîÿòüñÿ 22 îêòÿáðÿ, ïåðåíîñèòñÿ. Äàòó è âðåìÿ óòî÷íèì â áëèæàéøåå âðåìÿ!

15.10.2011 Ôýéñáèëäèíã
Ìûøöû ñ âîçðàñòîì òåðÿþò òîíóñ è îáú¸ì, óõóäøàåòñÿ èõ ïèòàíèå è ñíàáæåíèå êèñëîðîäîì, ñîîòâåòñòâåííî óõóäøàåòñÿ ïèòàíèå è äûõàíèå êîæè, òåñíî ñâÿçàííîé ñ ëèöåâîé ìóñêóëàòóðîé: êîæà òåðÿåò ýëàñòè÷íîñòü è óïðóãîñòü. Ïîÿâëÿþòñÿ ìèìè÷åñêèé ìîðùèíêè âîêðóã ãëàç, áîðîçäêè íà ëáó, ñêëàäêà îêîëî ðòà, ìåíÿåòñÿ îâàë ëèöà: îïóñêàþòñÿ ù¸êè, ôîðìèðóÿ ñâîåîáðàçíûå «áðûëè», âûðèñîâûâàåòñÿ äâîéíîé, òðîéíîé è ò.ä. ïîäáîðîäîê.

29.09.2011 Ïîäâåäåíû èòîãè êîíêóðñà "Super Fitness Sexy"
15.09.11 ñòàðòîâàë ôîòî- êîíêóðñ "Super Fitness Sexy".
Ñåãîäíÿ, 29 ñåíòÿáðÿ, ìû ïîäâåëè èòîãè!
Ñìîòðåòü ïîäðîáíîñòè

24.09.2011 Ïîçäðàâëÿåì!
Ìàðèþ Ñåâåðüÿíîâó, Åâãåíèþ Êóðìàåâó, Þëèþ Åðåìèíó, Ïîëèíó Âîëîãèíó, Àííó Êóðíÿêîâó è Îëüãó Ñîâó ïîçäðàâëÿåì ñ óñïåøíûì ïðîõîæäåíèåì ñåìèíàðà "Strip dance,ñòðèï ïëàñòèêà", ïðèñâîåíèåì êâàëèôèêàöèè è âðó÷åíèåì ñåðòèôèêàòà!

19.09.2011 Ïîçäðàâëÿåì!
Ïîçäðàâëÿåì Ñåìåíà Êóõàðåâà è Åëåíó Èâàíîâó ñ ïðèñâîåíèåì êâàëèôèêàöèè "Èíñòðóêòîð ïî òàé-áî"!

15.09.2011 ÔÎÒÎ- ÊÎÍÊÓÐÑ "SUPERFITNESS SEXY"
Ïðèìè ó÷àñòèå â íîâîì ôîòî- êîíêóðñå "Superfitness SEXY"!
Ïîêàæè êðàñîòó ñâîåãî ôèòíåñà, òàíöà, éîãè, êðàñîòó ñâîåé äóøè òåëà!
Ðàçìåñòè ñâîå ôîòî â îäíîèìåííîì àëüáîìå ãðóïïû
http://vkontakte.ru/club13197052

Ó÷àñòèå â êîíêóðñå ìîæåò ïðèíÿòü ëþáîé æåëàþùèé.

Ïîáåäèòåëåé æäóò ïðèçû è ïîäàðêè îò Superfitness Company!

13.09.2011 Íîâûé ñåìèíàð ïî ôèçèîëîãèè
25 ñåíòÿáðÿ ñîñòîèòñÿ íîâûé áåñïëàòíûé ñåìèíàð "ÒÅÎÐÈß ÔÈÒÍÅÑÀ: ÔÈÇÈÎËÎÃÈß"

12.09.2011 Îò÷åò î ñåìèíàðå "Òåîðèÿ ôèòíåñà: ÀÍÀÒÎÌÈß"
11 ñåíòÿáðÿ ñîñòîÿëàñü Ïåðâàÿ ÷àñòü öèêëà áåñïëàòíûõ ñåìèíàðîâ ïî êóðñó "Òåîðèÿ ôèòíåñà: ÀÍÀÒÎÌÈß", êîòîðóþ ìû ïðîâåëè â ìóçåå èì.Òèìèðÿçåâà. Íåñìîòðÿ íà íåïîãîäó, øòîðì è ïðîëèâíîé äîæäü â ñòîëèöå, ñàìûì ïûòëèâûì óìàì ôèòíåñà, òàíöà è éîãè Ìîñêâû âñå æå óäàëîñü ïîñåòèòü ýòî ïîçíàâàòåëüíîå è èíòåðåñíîå ìåðîïðèÿòèå. Ìîëîäöû! Ïðîäîëæåíèå ñëåäóåò. Âïåðåäè öèêëû êóðñîâ è áåñïëàòíûõ ñåìèíàðîâ äëÿ âñåõ æåëàþùèõ ïî ôèçèîëîãèè, ìåäèöèíå, ïñèõîëîãèè è äðóãèì ôóíäàìåíòàëüíûì íàóêàì , êîòîðûå âàæíî çíàòü ñîâðåìåííîìó ïðåïîäàâàòåëþ ïî ôèòíåñó!

09.09.2011 Ïîäâåäåíû èòîãè êîíêóðñà!
Ñåãîäíÿ ñîñòîÿëîñü ïîäâåäåíèå èòîãîâ ôîòî-êîíêóðñà îò Superfitness Company "ÔÈÒÍÅÑ-ËÅÒÎ"!
Ïîäðîáíîñòè

06.09.2011 Òåîðèÿ ôèòíåñà: ÀÍÀÒÎÌÈß. ×àñòü 1
Äîðîãèå äðóçüÿ! 11 ñåíòÿáðÿ ñåìèíàð "Òåîðèÿ ôèòíåñà: ÀÍÀÒÎÌÈß. ×àñòü 1 " ñîñòîèòñÿ â ïîìåùåíèè ìóçåÿ èì. Ê.À. Òèìèðÿçåâà ( Ìàëàÿ Ãðóçèíñêàÿ óë. äîì 15, 10 ìèí. ïåøêîì îò ì. Êðàñíîïðåñíåíñêàÿ, Áàððèêàäíàÿ, Óëèöà 1905 ãîäà).
Íà÷àëî â 15.00, çàë íîìåð 11. Âõîä â ìóçåé 100 ðóá., øêîëüíèêàì è ñòóäåíòàì ñðåäíèõ ñïåöèàëüíûõ ó÷.çàâåäåíèé 20 ðóá., ñòóäåíòàì î÷íîé ôîðìû îáó÷åíèÿ âõîä áåñïëàòíûé ( ïðè ïðåäúÿâëåíèÿ ñòóä. áèëåòà). Ñïðàâêè ïî òåë. 8 916 706 95 96 , m-fitness@mail.ru, http://vkontakte.ru/event21004690
Äî âñòðå÷è!

31.08.2011 Èçìåíåíèå â ðàñïèñàíèè
Ïðîâåäåíèå âîðêøîïà "TRANSFORMER" ïåðåíîñèòñÿ íà 7 îêòÿáðÿ.

25.08.2011 Ïîçäðàâëÿåì!
Ïîçäðàâëÿåì Êðèñòèíó Âàíèôàòîâó (ã. Ýëåêòðîñòàëü) ñ îòêðûòèåì ñâîåé øêîëû GO-GO DANCE "BAR ACOBAMA"! Æåëàåì ïðîöâåòàíèÿ, òâîð÷åñòâà è óñïåõîâ â ðàçâèòèè ñîáñòâåííîãî äåëà!

14.08.2011 Âàæíàÿ èíôîðìàöèÿ
Ïðîâåäåíèå ñåìèíàðîâ, íàçíà÷åííûõ íà 17, 18, 19, 20 è 21 àâãóñòà, îòìåíÿåòñÿ.
Äèñòàíöèîííîå ïðîõîæäåíèå - â ëþáîå âðåìÿ.

25.07.2011 ÕÎ×ÅØÜ ÓÇÍÀÒÜ - ÊÀÊÎÉ ÒÛ ÔÈÒÍÅÑ ÈÍÑÒÐÓÊÒÎИ
Ïðèõîäè íà íîâûé ñåìèíàð Superfitness Company!

Ìû ïîìîæåì óâèäåòü ñåáÿ ñî ñòîðîíû è ïðîêîíñóëüòèðóåì ïî âåäåíèþ òðåíèðîâîê.

Íà ñåìèíàðå ìû ñíèìàåì íà âèäåî ÷àñòü Âàøåãî óðîêà, à çàòåì âìåñòå ïðîñìàòðèâàåì è ïîìîãàåì «óâèäåòü ñåáÿ ñî ñòîðîíû».
Ñîâåòû ïðîôåññèîíàëîâ ïîìîãóò íàéòè ñåáÿ, îáðåñòè èíäèâèäóàëüíîñòü, ïîä÷åðêíóòü ñèëüíûå ñòîðîíû è íàéòè ñïîñîáû èçáàâèòüñÿ îò ñëàáûõ.

23.07.2011 Ïîçäðàâëÿåì! :)
Ïîçäðàâëÿåì ñ î÷åðåäíîé ïîáåäîé Âëàäèìèðà Ìóðàíà!(ã.Ðîñòîâ íà Äîíó).
Âëàäèìèð ñòàë ñåðåáðÿíûì ïðèç¸ðîì ×åìïèîíàòà ÍÀÊ ÐÔ è Â. Åâðîïû 2011ãîäà â êàòåãîðèè "Àòëåòè÷åñêèé ôèòíåñ".

19.07.2011 ÔÎÒÎ - ÊÎÍÊÓÐÑ "ÔÈÒÍÅÑ - ËÅÒÎ"
Ëåòî – âðåìÿ àêòèâíîãî îòäûõà! Ëåòî – âðåìÿ ÿðêèõ âïå÷àòëåíèé! Íå òåðÿé âðåìåíè äàðîì! Ñôîòîãðàôèðóé ñâîå ôèòíåñ-ëåòî è ïðèìè ó÷àñòèå â ôîòî-êîíêóðñå îò Superfitness Company!

Ðàçìåùàéòå ñâîè ôîòî (1-3 ñ ïîäïèñüþ è ãîðîäîì ïðîæèâàíèÿ) â àëüáîì ãðóïïû â êîíòàêòå http://vkontakte.ru/club13197052 (ñòó÷èòåñü)!

14.07.2011 ÔÓÍÄÀÌÅÍÒÀËÜÍÛÅ ÀÊÀÄÅÌÈ×ÅÑÊÈÅ ÇÍÀÍÈß îò SUPERFITNESS!
SUPERFITNESS COMPANY ïðåäîñòàâëÿåò óíèêàëüíóþ âîçìîæíîñòü ïîëó÷èòü àêàäåìè÷åñêèå çíàíèÿ íà áåñïëàòíîé îñíîâå! Ïîïîëíèòü è îñâåæèòü ôóíäàìåíòàëüíûå çíàíèÿ ïî àíàòîìèè, ôèçèîëîãèè, áèîõèìèè, êèíåñèîëîãèè, áèîìåõàíèêå, è ìíîãèì äðóãèì òåîðåòè÷åñêèì íàïðàâëåíèÿì ñâÿçàííûì ñ ôèòíåñîì.

Ñ äåêàáðÿ 2010 ãîäà SFC è Âëàäèìèð Áîðîäà (âðà÷, ïåðñîíàëüíûé òðåíåð, ïðåïîäàâàòåëü SFC) ïðîâîäÿò öèêë áåñïëàòíûõ ñåìèíàðîâ, ïîñâÿù¸ííûõ äèåòîëîãèè, ïèòàíèþ è òðåíèðîâêå, à òàêæå òåîðèè ôèòíåñà. Íà ýòèõ ñåìèíàðàõ âû óçíàåòå ìíîãî íîâîãî è èíòåðåñíîãî, à òàêæå íåîáõîäèìîãî äëÿ áîëåå íàó÷íîãî ïîíèìàíèÿ ñâîåé ïðîôåññèè – ïðîôåññèîíàëüíîãî ôèòíåñ-èíñòðóêòîðà.
Íà ñåìèíàðàõ Âû ñìîæåòå ïðèîáðåñòè íàó÷íóþ ëèòåðàòóðó.

Èíòåðåñóþùèå Âàñ âîïðîñû, êîòîðûå Âàì õîòåëîñü áû îáñóäèòü íà ñåìèíàðàõ, îòïðàâëÿéòå íà m-fitness@mail.ru ðóêîâîäèòåëþ SFC Ìàðèíå Øåøóêîâîé-Âëàäè.

13.07.2011 Ñåêðåòû èíòóèòèâíîé äèåòîëîãèè
10.07.2011 Ñîñòîÿëñÿ ñåìèíàð "Ñåêðåòû èíòóèòèâíîé äèåòîëîãèè"  ïî ïèòàíèþ, äèåòîëîãèè è âîïðîñàì ïîõóäåíèÿ. Âõîä áûë ñâîáîäíûé äëÿ âñåõ æåëàþùèõ.
Ñëåäóþùèé áåñïëàòíûé ñåìèíàð ñîñòîèòñÿ â ñåíòÿáðå!

 ñåíòÿáðå è îêòÿáðå Superfitness Company è Âëàäèìèð Áîðîäà (âðà÷, ïåðñîíàëüíûé òðåíåð è ïðåïîäàâàòåëü SFC) ïðèãëàøàþò ïðîôåññèîíàëüíûõ èíñòðóêòîðîâ ïî ôèòíåñó, ïðåïîäàâàòåëåé òàíöà è éîãè íà áåñïëàòíûå ñåìèíàðû ïî àíàòîìèè è ôèçèîëîãèè

http://vkontakte.ru/event21004690

13.07.2011 Strip dance-ñòðèï ïëàñòèêà
Ñåìèíàð "Strip dance-ñòðèï ïëàñòèêà" ñîñòîèòñÿ 22 èþëÿ! Ñòîèìîñòü 2500 ðóá. ïî ïðåä.îïëàòå äî 17.07.11.

17.06.2011 Äîãà-éîãà äëÿ âñåõ æåëàþùèõ
Ïðèãëàøàåì íà çàíÿòèÿ Äîã-éîãîé â ýòî âîñêðåñåíüå, 19 èþíÿ â 14.00, ì.Îêòÿáðüñêîå ïîëå, ïîëÿíà íà ïåðåñå÷åíèè Áèðþçîâà è Íàðîäíîãî îïîë÷åíèÿ â íàøåì ðàñïîðÿæåíèè! Âõîä ñâîáîäíûé äëÿ ñîáàêè ñ õîçÿèíîì. Ôîòîñåññèÿ äëÿ ó÷àñòíèêîâ!

13.06.2011 Îòêðûò íàáîð íà êóðñ "Áîäèôëåêñ. Âûäûõàåì êèëîãðàììû" è êóðñ "Çäîðîâàÿ ñïèíà"
Ïîñëå ïåðâîãî çàíÿòèÿ "Çäîðîâàÿ ñïèíà" Âû ñìîæåòå çàñíóòü áåç áîëè!
Çâîíèòå íàì ïî òåë. 8 916 706 95 96 ,  8 916 706 91 51

13.06.2011 Ñîñòîÿëñÿ áåñïëàòíûé ñåìèíàð ïî ïèòàíèþ, äèåòîëîãèè è âîïðîñàì ïîõóäåíèÿ
Â÷åðà ñîñòîÿëñÿ ñåìèíàð ïî ïèòàíèþ, äèåòîëîãèè è âîïðîñàì ïîõóäåíèÿ äëÿ âñåõ æåëàþùèõ. Âõîä íà ñåìèíàð áûë ñâîáîäíûé â ðàìêàõ àêöèè "Ëåòî â ïîäàðîê" îò Superfitness Companyþ
Ñëåäóþùèé áåñïëàòíûé ñåìèíàð ñîñòîèòñÿ 10 èþëÿ!

08.06.2011 Äâà ñåìèíàðà â îäèí äåíü!
Ñåìèíàð "Ïèëàòåñ" è "Çäîðîâàÿ ñïèíà". Ñòîèìîñòü 5 òûñ.ðóá. Äâà ñåðòèôèêàòà çà îäèí äåíü!

30.05.2011 Îäíîäíåâíûé îáó÷àþùèé ñåìèíàð " ÑÒÐÈÏ ÄÝÍÑ, ÑÒÐÈÏ ÏËÀÑÒÈÊÀ / STRIP DANCE/ "
Ïðåäíàçíà÷åí äëÿ èíñòðóêòîðîâ è ïðåïîäàâàòåëåé, à òàêæå äëÿ òåõ , êòî ëþáèò òàíöåâàòü è õî÷åò ïîñòè÷ü àçû ýðîòè÷åñêîãî è ñýêñóàëüíîãî òàíöà.

23.05.2011 Áåñïëàòíûé ñåìèíàð "ÕÓÄÅÅÌ ÂÌÅÑÒÅ!"
Ïîõóäåòü ê ëåòó ñ SUPERFITNESS COMPANY – ëåãêî, áûñòðî è áåçîïàñíî!

20.05.2011 Áîäèôëåêñ – ìàãèÿ ïîõóäåíèÿ îò Superfitness Company
Íàáèðàåò àêòèâíîñòü íàïðàâëåíèå áûñòðîãî ïîõóäåíèÿ áåç îñîáûõ óñèëèé è äèåò - ÁÎÄÈÔËÅÊÑ. Âñåãî ìåñÿö è ìèíóñ äî 40 ñì îáùèõ îáú¸ìîâ è äî 10 êã âåñà òåëà. Åñòü ðåàëüíûå ðåçóëüòàòû, íî íèêòî íå ìîæåò îáúÿñíèòü, êàê ýòî ðàáîòàåò.

Êàê ðàáîòàåò ÁÎÄÈÔËÅÊш

Ðàñêðûòü òàéíó ïîìîæåì ìû- SUPERFITNESS Company. À ñäåëàåò ýòî ïðåïîäàâàòåëü íàøåé êîìïàíèè äîêòîð, âðà÷, òðåíåð ñ áîëüøèì ñòàæåì Âëàäèìèð Áîðîäà.

Ýòîãî Âû íå íàéä¸òå íè â îäíîé êíèãå, íè â èíòåðíåòå, è íå óñëûøèòå îò èíñòðóêòîðîâ ÁÎÄÈÔËÅÊÑ, åñëè êîíå÷íî îíè íå îáó÷àëèñü â íàøåé êîìïàíèè!

Ñåìèíàðû è êóðñû Áîäèôëåêñ Âû ìîæåòå ïðîéòè î÷íî è äèñòàíöèîííî â ëþáîå óäîáíîå äëÿ Âàñ âðåìÿ!

Òåëåôîí 8 916 706 95 96 , m-fitness@mail.ru

19.05.2011 Ñóïåð-öåíà íà ïèëàòåñ
Òîëüêî 4 èþíÿ ïî ÑÓÏÅÐ-ÖÅÍÅ 2900 ðóá. Âû ìîæåòå ïðîéòè êóðñ "ÏÈËÀÒÅÑ"! (Ñåðòèôèêàò)

16.05.2011 Áîäèôëåêñ
Superfitness Company ïðîâîäèò ñåìèíàðû "Áîäèôëåêñ" óäåëÿÿ áîëüøîå âíèìàíèå òåîðåòè÷åñêîé ÷àñòè, à èìåííî ôèçèîëîãèè, ò.ê. áîëüøîå êîëè÷åñòâî âîïðîñîâ âîçíèêàåò êàê ó íà÷èíàþùèõ èíñòðóêòîðîâ , òàê è ó ïðåïîäàâàòåëåé , èìåþùèõ îïûò ðàáîòû ïî ñèñòåìå "Áîäèôëåêñ" . Íàø ïðåïîäàâàòåëü- Âëàäèìèð Áîðîäà - äîêòîð ìåäèöèíû , ïîäðîáíî îáúÿñíÿåò è ðàññìàòðèâàåò àñïåêòû äûõàíèÿ , ïðîöåññû ïðîèñõîäÿùèå â îðãàíèçìå , èçìåíåíèÿ âî âðåìÿ è ïîñëå çàíÿòèé áîäèôëåêñ , ïðè÷èíû ñíèæåíèÿ âåñà , ìåäèöèíñêèå àñïåêòû, ïîêàçàíèÿ è ïðîòèâîïîêàçàíèÿ.

16.05.2011 Ñïîðòèâíàÿ ëèòåðàòóðà

Ó íàñ Âû ìîæåòå çàêàçàòü ðàçëè÷íóþ ñïîðòèâíóþ ëèòåðàòóðó.
 íàëè÷èè: "Àíàòîìèÿ ñèëîâûõ óïðàæíåíèé äëÿ æåíùèí".
Äàííàÿ êíèãà ôàêòè÷åñêè ÿâëÿåòñÿ ïîëåçíûì óíèâåðñàëüíûì ïîñîáèåì êàê äëÿ àóäèòîðèè íà÷èíàþùèõ ëþáèòåëåé ñèëîâûõ çàíÿòèé, òàê è äëÿ îïûòíûõ ïðàêòèêóþùèõ òðåíåðîâ.

14.05.2011 ÑÒÐÅÒ×ÈÍà ÑÅÌÈÍÀÐ
28 ìàÿ ñòîèìîñòü ñåìèíàðà - 2900ðóá.
Äèñòàíöèîííîå îáó÷åíèå (îí-ëàéí) - 2900ðóá.
Ýêñòåðíàò - 2900 ðóá.
Ðåãèñòðàöèÿ ïî òåë. 8 916 706 95 96
Ïîñëå ïðîõîæäåíèÿ ñåìèíàðà âûäàåòñÿ ñåðòèôèêàò.
Ïîäðîáíîñòè

04.05.2011 Dance aerobic è áàçîâàÿ àýðîáèêà
8 ìàÿ - ìàñòåð êëàññ ïî òàíöåâàëüíîé àýðîáèêå "Dance aerobics". Ñòîèìîñòü 250 ðóá.
15 ìàÿ - ìàñòåð êëàññ ïî áàçîâîé àýðîáèêå. Ñòîèìîñòü 250 ðóá.

02.05.2011 ÂÍÈÌÀÍÈÅ! ÀÊÖÈß "ËÅÒÎ â ÏÎÄÀÐÎÊ"!
Ñåìèíàðû â ìàå , èþíå, èþëå è àâãóñòå ñ ëåòíèìè ñêèäêàìè!

6 ìàÿ - äâà ñåìèíàðà - "Ñòðèï äýíñ-ñòðèï ïëàñòèêà" è "Ñòðèï ëàòèíà". Ñòîèìîñòü äâóõ ñåìèíàðîâ 5 òûñ. ðóá (äâà ñåðòèôèêàòà çà îäèí äåíü).

28 ìàÿ - ñåìèíàð "Ñòðåò÷èíã" , ñòîèìîñòü 2900 ðóá. (ñåðòèôèêàò).

29 ìàÿ - ñåìèíàð "Ïèëàòåñ ñ ìàëûì îáîðóäîâàíèåì" , ñòîèìîñòü 2900 ðóá. (ñåðòèôèêàò)

Ðàñïèñàíèå íà èþíü, èþëü, àâãóñò äîïîëíÿåòñÿ.

Ðåãèñòðàöèÿ ïî òåë. 8 916 706 95 96

30.01.2011 Íà÷èíàåì õóäåòü ê ëåòó!
Ðàñïèñàíèå çàíÿòèé:
Ïí. â 19.00 , ÷ò. â 20.00
Çàíÿòèÿ ïðîõîäÿò ïî àäðåñó:
ì.Êóðñêàÿ
Ñïðàâêè: òåë.8 916 706 95 96, 8 916 706 91 51

29.01.2011 ÂÍÈÌÀÍÈÅ ÊÀÑÒÈÍÃ!
Ñïåøèòå ïðèíÿòü ó÷àñòèå â êîíêóðñå òàíöà è ôèòíåñà"ÑÓÏÅÐÔÈÃÓÐÀ" îò Superfitness Company! Ãðóïïà êîíêóðñà http://vkontakte.ru/club1901585 Ñòó÷èòåñü!)

10.11.2010 Ðåïîðòàæ ÒÊ "Ñòîëèöà"
www.youtube.com
http://vkontakte.ru/away.php?to=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DbQ1uE1u32CM

31.10.2010 Ðåïîðòàæ ÒÊ "Ñòîëèöà"
31.10.10  òåëåêàíàë "ÑÒÎËÈÖÀ" ïîñåòèë íàø  âîðêøîï "Òàé-áî, à-áîêñ". Î äàòå âûõîäà ðåïîðòàæà íà Ò  ìû ñîîáùèì çàðàíåå. ×àñòü ðåïîðòàæà è âîðêøîïà ñìîòðèòå  http://www.youtube.com/watch?v=fBtoXmO-Hpg    http://www.youtube.com/watch?v=QGwtmDHC4xk (÷òîáû ïîñìîòðåòü âèäåî, íóæíî ñêîïèðîâàòü ññûëêó è âñòàâèòü â îêíî áðàóçåðà).
Ñïàñèáî âñåì ó÷àñòíèêàì!

10.10.2010 Ñîñòîÿëñÿ ïåðâûé ñåìèíàð â âå÷åðíåé øêîëå "SUPER FITNESS COMPANY"
Íà îòäåëåíèè âå÷åðíåãî îáó÷åíèÿ ñîñòîÿëñÿ ÏÅÐÂÛÉ ñåìèíàð ïî GO-GO dance.

26.09.2010 Ñîñòîÿëèñü ñåìèíàðû: ÑÝÊÑÈ ËÀÒÈÍÀ SEXY LATINA ÑÒÐÈÏ ËÀÒÈÍÀ; ÊÀËËÀÍÅÒÈÊÀ; ÑÎÑÒÀÂËÅÍÈÅ ÐÀÖÈÎÍÀ ÏÈÒÀÍÈß â ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ îò ÖÅËÈ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÈ; ÌÀÌÀ +ÌÀËÛØ.
Ñîñòîÿëèñü ñåìèíàðû: ÑÝÊÑÈ ËÀÒÈÍÀ SEXY LATINA ÑÒÐÈÏ ËÀÒÈÍÀ; ÊÀËËÀÍÅÒÈÊÀ; ÑÎÑÒÀÂËÅÍÈÅ ÐÀÖÈÎÍÀ ÏÈÒÀÍÈß â ÇÀÂÈÑÈÌÎÑÒÈ îò ÖÅËÈ ÒÐÅÍÈÐÎÂÊÈ; ÌÀÌÀ +ÌÀËÛØ.

19.09.2010 Ñîñòîÿëñÿ ñåìèíàð "ÑÒÐÅÒ×"
SUPER FITNESS COMPANY ïðîâåëà ñåìèíàð ïî ÑÒÐÅÒ×Ó.

18.09.2010 Ïðîø¸ë ñåìèíàð ïî Strip dance Ñòðèï ïëàñòèêå
Ïðîø¸ë ñåìèíàð ïî Strip dance Ñòðèï ïëàñòèêå

17.09.2010 Ñîñòîÿëñÿ ñåìèíàð ïî äåòñêîìó ôèòíåñó
Ñîñòîÿëñÿ ñåìèíàð ïî äåòñêîìó ôèòíåñó

15.09.2010 Êàê áûñòðî "ëåòÿò" ñåìèíàðû
Ñîñòîÿëèñü ñåìèíàðû ÔÈÒÁÎË, ÈÇÎÒÎÍ, ÊÀÊ ÎÒÊÐÛÒÜ ÑÂÎÉ ÔÈÒÍÅÑ-ÊËÓÁ È ÑÒÓÄÈÞ ÒÀÍÖÀ, ÏÅÐÑÎÍÀËÜÍÛÉ ÒÐÅÍÅÐ.

13.09.2010 Íàøåãî ïîëêó ïðèáûëî
Ïîçäðàâëÿåì ñ ïðîõîæäåíèå àòòåñòàöèè è ïðèñâîåíèåì êâàëèôèêàöèé ïðåïîäàâàòåëåé "StARTclub-Ñòóäèè òàíöåâ è ôèòíåñà" (ã.Ìîñêâà) .

12.09.2010 Ñîñòîÿëñÿ ñåìèíàð "ÈÍÑÒÐÓÊÒÎÐ ÃÐÓÏÏÎÂÛÕ ÏÐÎÃÐÀÌÌ"
Ïîçäðàâëÿåì ó÷àñòíèêîâ ñ ïîëó÷åíèåì ñåðòèôèêàòîâ è ïðèñâîåíèåì êâàëèôèêàöèè "Èíñòðóêòîð ãðóïïîâûõ ïðîãðàìì".

09.09.2010 ÎÒÊÐÛÒÀ ÃÐÓÏÏÀ ÉÎÃÀ ÇÄÎÐÎÂÜß
 ñòóäèè ïåðñîíàëüíîãî òðåíèíãà "ÑÓÏÅÐÔÈÃÓÐÀ", íà÷èíàåòñÿ íàáîð ãðóïï "ÉÎÃÀ ÇÄÎÐÎÂÜß", êîëè÷åñòâî ìåñò îãðàíè÷åíî.


05.09.2010 Ó ÍÀÑ ÝÊÑÊËÞÇÈÂÍÀß ÍÎÂÈÍÊÀ!
!!!SUPER SEXY!!!
Ëó÷øèõ ïàðòíåðîâ íå áðîñàþò è íå çàáûâàþò! Òû- SUPER SEXY!
Èçëó÷àé ÑÅÊÑ!
Èñêóññòâî îáîëüùåíèÿ , ñîçäàíèå è ïîääåðæàíèå ñåêñóàëüíîé ôèãóðû, ïîçèòèâíûé íàñòðîé è èçëó÷åíèå è ñåêñóàëüíîé ýíåðãèè! Òû áóäåøü èçëó÷àòü ñåêñ. Óâåðåííîñòü è íåîòðàçèìîñòü - äåéñòâóþò áåç îòêàçà!

04.09.2010 Ñîñòîÿëñÿ ñåìèíàð ïî Òàé-áî
Ñîñòîÿëñÿ ñåìèíàð ïî Òàé-áî

19.07.2010 ÑÒÎÈÌÎÑÒÜ ÇÀÍßÒÈÉ

ÏÅÐÑÎÍÀËÜÍÛÅ ÇÀÍßÒÈß îò 490 ðóáëåé. 

27.06.2010 ÂÏÅÐÂÛÅ Â ÐÎÑÑÈÈ, À ÂÎÇÌÎÆÍÎ È Â ÑÍà ÑÎÑÒÎßËÑß ÑÅÌÈÍÀÐ ÏÎ ÄÎÃÀ-ÉÎÃÅ! ÓÐÀ ÌÛ ÑÄÅËÀËÈ ÝÒÎ!
 SUPERFITNESS COMPANY ÂÏÅÐÂÛÅ Â ÐÎÑÑÈÈ, À ÂÎÇÌÎÆÍÎ È Â ÑÍà ÑÎÑÒÎßËÑß ÑÅÌÈÍÀÐ ÏÎ ÄÎÃÀ-ÉÎÃÅ, ÏÎÇÄÐÀÂËßÅÌ ÊÎÌÏÀÍÈÞ, ÏÐÅÏÎÄÀÂÀÒÅËÅÉ È Ó×ÀÑÒÍÈÊΠÑÅÌÈÍÀÐÀ.

28.05.2010 ÇÀÍßÒÈß Ñ ÌÀÑÑÀÆÅÌ
 ÑÒÓÄÈÈ ÏÐÎÂÎÄßÒÑß ÇÀÍßÒÈß Ñ ÌÀÑÑÀÆÅÌ!

24.05.2010 ÑÒÓÄÈß ÏÅÐÑÎÍÀËÜÍÎÃÎ ÒÐÅÍÈÍÃÀ ÌÀÐÈÍÛ ØÅØÓÊÎÂÎÉ -ÝÒÎ

ÂѨ ÑÀÌÎÅ ËÓ×ØÅÅ, ×ÒÎ ÌÛ ÌÎÆÅÌ ÏÐÅÄËÎÆÈÒÜ ÄËß ÂÀÑ, ÂÀØÅÃÎ ÇÄÎÐÎÂÜß, ÂÀØÅÉ ÔÈÃÓÐÛ, È ÂÀØÅÃÎ ÍÀÑÒÐÎÅÍÈß.

ÄËß ÂÀÑ -ÍÀØÈ ÇÍÀÍÈß (ÂÛÑØÅÅ ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÎÅ È ÔÈÇÊÓËÜÒÓÐÍÎÅ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÅ, ÑÏÅÖÈÀËÈÇÀÖÈÈ ÏÎ ÏÑÈÕÎËÎÃÈÈ, ÄÈÅÒÎËÎÃÈÈ, ÁÈÎÌÅÕÀÍÈÊÅ, ÊÈÍÅÑÈÎËÎÃÈÈ), ÍÀØÀ ÊÂÀËÈÔÈÊÀÖÈß (ÓרÁÀ Ó ÎÑÍÎÂÀÒÅËÅÉ È ËÈÄÅÐΠÌÈÐÎÂÎÉ ÈÍÄÓÑÒÐÈÈ ÔÈÒÍÅÑÀ È ÂÅËÍÅÑÀ, ÁÎËÅÅ 30 ÑÅÐÒÈÔÈÊÀÒÎÂ È ÄÈÏËÎÌΠΠÏÐÎÕÎÆÄÅÍÈÈ ÑÏÅÖÈÀËÈÇÈÐÎÂÀÍÍÛÕ ÊÓÐÑÎÂ, ÁÎËÅÅ 30 ÍÀÓ×ÍÛÕ ÐÀÁÎÒ Â ÎÁËÀÑÒÈ ÏÈÒÀÍÈß È Ò.Ä.), ÍÀØ ÎÃÐÎÌÍÛÉ ÎÏÛÒ (ÁÎËÅÅ 20 ËÅÒ ÐÀÁÎÒÛ Â ÎÁËÀÑÒÈ ÔÈÒÍÅÑ- È ÂÅËÍÅÑ- ÓÑËÓÃ, ÑÎÇÄÀÍÈÅ ÔÈÒÍÅÑ-ÊËÓÁÎÂ, ÑÅÒÅÉ ÔÈÒÍÅÑ-ÊËÓÁÎÂ, ÎÁÓ×ÀÞÙÈÕ ÔÈÒÍÅÑ-ÖÅÍÒÐÎÂ È ÓÏÐÀÂËÅÍÈÅ ÈÌÈ), ÍÀØ ÏÐÎÔÅÑÑÈÎÍÀËÈÇÌ (ÏÐÎÂÅÄÅÍÈÅ ÎÁÓ×ÅÍÈß ÏÎ ÁÎËÅÅ ×ÅÌ 40 ÔÈÒÍÅÑ-ÍÀÏÐÀÂËÅÍÈßÌ), ÍÀØÀ ÝÍÅÐÃÈß È ÈÍÒÅÐÅÑ (ÎÐÃÀÍÈÇÀÖÈß ÍÅÑÊÎËÜÊÈÕ ÊÎÍÊÓÐÑΠÏÎÏÓËßÐÈÇÈÐÓÞÙÈÕ ÇÄÎÐÎÂÎÅ È ÊÐÀÑÈÂÎÅ ÒÅËÎ), ÍÀØÀ ÝÍÅÐÃÈß (ÏÎÁÅÄÛ ÍÀ ÌÍÎÃÈÕ ÑÎÐÅÂÍÎÂÀÍÈßÕ) È ÌÍÎÃÎ×ÈÑËÅÍÍÛÅ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ (ÎÒ ÍÅÑÊÎËÜÊÈÕ ÒÛÑß× ÇÀÍÈÌÀÂØÈÕÑß È ÇÀÍÈÌÀÞÙÈÕÑß È ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÄÅÑßÒÊΠÎÁÓ×ÀÂØÈÕÑß È ÎÁÓ×ÀÞÙÈÕÑß Ó ÍÀÑ)

ÂÛÁÎÐ ÂÀÌÈ ÍÀØÅÉ ÑÒÓÄÈÈ ÝÒÎ ÂÀØ ÂÛÁÎÐ ÇÄÎÐÎÂÜß, ÕÎÐÎØÅÃÎ ÑÀÌÎ×ÓÂÑÒÂÈß, ÑÒÐÎÉÍÎÃÎ, ÊÐÀÑÈÂÎÃÎ ÒÅËÀ, È ÄÎËÃÈÕ, ÏÎËÍÎÖÅÍÍÛÕ, ÍÀÏÎËÍÅÍÍÛÕ ÝÍÅÐÃÈÅÉ ËÅÒ ÆÈÇÍÈ.

Ó ÍÀÑ:

ÇÀÍßÒÈß Ñ ÌÀÑÑÀÆÅÌ, ÊÓÐÑÛ ÏÎÕÓÄÅÍÈß. ÑÏÅÖÈÀËÜÍÛÅ ÇÀÍßÒÈß, ÏÎÌÎÙÜ Â ÑÎÑÒÀÂËÅÍÈÈ ÄÈÅÒ, ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÀß ÏÎÌÎÙÜ, ÃÀÐÀÍÒÈß ÐÅÇÓËÜÒÀÒÀ.

ÇÀÍßÒÈß "ÇÄÎÐÎÂÀß ÑÏÈÍÀ". ÏÐÎÂÎÄßÒÑß ÄËß ÑÍßÒÈß ÁÎËÅÂÛÕ ÑÈÌÏÒÎÌΠÎÁËÀÑÒÈ ÑÏÈÍÛ, ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ È ÐÅÀÁÈËÈÒÀÖÈÈ ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÏÀÒÈÈ, ÑÊÎËÈÎÇÎÂ, ÑÏÀÇÌÎÂ È ÇÀÑÒÎÉÍÛÕ ßÂËÅÍÈÉ. ÓÊÐÅÏËßÅÌ ÌÛØÅ×ÍÛÉ ÊÎÐÑÅÒ ÑÏÈÍÛ, ÂÛÐÀÂÍÈÂÀÅÌ ÎÑÀÍÊÓ, ÈÇÁÀÂËßÅÌÑß ÎÒ ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÈÕ ÁÎËÅÉ ÑÏÈÍÛ È ÃÎËÎÂÛ. ÂÎ ÂÐÅÌß ÇÀÍßÒÈÉ ÏÐÎÂÎÄÈÒÑß ÌÀÑÑÀÆ ÑÏÈÍÛ.

ÁÎÄÈ ÔÈÒÍÅÑ -ÏÎÄÒßÍÓÒÛÅ ßÃÎÄÈÖÛ, ÊÐÀÑÈÂÛÅ ÐÓÊÈ, ÑÒÐÎÉÍÛÅ ÍÎÃÈ, ÒÎÍÊÀß ÒÀËÈß, ÊÐÀÑÈÂÀß ÃÐÓÄÜ.

ÍÎÂÈÍÊÀ! ÄËß ÌÎËÎÄÛÕ ÌÀÌ È ÈÕ ÌÀËÛØÅÉ Â ÂÎÇÐÀÑÒÅ ÎÒ 3-Õ ÌÅÑßÖÅÂ ÄÎ ÄÂÓÕ ËÅÒ ÒÀÍÖÛ È ÔÈÒÍÅÑ

ÂÏÅÐÂÛÅ Â ÐÎÑÑÈÈ! ÅÄÈÍÑÒÂÅÍÍÛÅ Â ÌÎÑÊÂÅ! ÄÎÃÀ- ÉÎÃÀ Ñ ÑÎÁÀÊÀÌÈ. ÂÛ ÇÀÍÈÌÀÅÒÅÑÜ ÑÀÌÈ, ÑÎÁÀÊÀ ÏÎËÓ×ÀÅÒ ÐÀÄÎÑÒÜ ÎÁÙÅÍÈß Ñ ÕÎÇßÈÍÎÌ È ÌÀÑÑÀÆ. ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈß ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÀ.

ÏÅÐÑÎÍÀËÜÍÛÅ ÇÀÍßÒÈß ÏÎ ÖÅÍÅ ÃÐÓÏÏÎÂÛÕ!!!

Ñðîê äåéñòâèÿ àáîíåìåíòà 2 ÌÅÑßÖÀ!


ïðåäâàðèòåëüíàÿ çàïèñü ïî òåë. 8 916 706 95 96, 8 916 706 91 51.

Îòêðûòèå îáëàñòíîãî öåíòðà ÁÎÄÈÔËÅÊÑ
19 äåêàáðÿ 2010ã.
ÎÒÊÐÛÒÈÅ ÎÁËÀÑÒÍÎÃÎ ÖÅÍÒÐÀ ÁÎÄÈÔËÅÊÑ è ÑÅÌÈÍÀÐ ÁÎÄÈÔËÅÊÑ â ã.Àðõàíãåëüñêå

Íîâûå ñåìèíàðû îò Superfitness Company
Ýêñêëþçèâíî! Íîâûå ñåìèíàðû îò Superfitness Company : "Áîäèôëåêñ ball è áîäèôëåêñ ñ ìàëûì îáîðóäîâàíèåì", "Áîäèôëåêñ MIX"!
Èõ óæå ìîæíî ïðîéòè äèñòàíöèîííî!

Íîâèíêà: Ñåìèíàð ïî BOOTY DANCE â íîÿáðå
28 íîÿáðÿ âïåðâûå ñîñòîèòñÿ ñåìèíàð ïî BOOTY DANCE

ÁÎÄÈÔÈÒÍÅÑ
ÍÎÂÈÍÊÀ!!! ÇÀÍßÒÈß - Ïîäòÿíóòûå ÿãîäèöû, êðàñèâûå ðóêè, ñòðîéíûå íîãè, òîíêàÿ òàëèÿ, êðàñèâàÿ ãðóäü. Ñìîòðèòå ðàñïèñàíèå!

ÌÀÌÀ ÏËÞÑ ÌÀËÛØ
ÍÎÂÈÍÊÀ! ÄËß ÌÎËÎÄÛÕ ÌÀÌ È ÈÕ ÌÀËÛØÅÉ Â ÂÎÇÐÀÑÒÅ ÎÒ 3-Õ ÌÅÑßÖÅÂ ÄÎ ÄÂÓÕ ËÅÒ ÒÀÍÖÛ È ÔÈÒÍÅÑ

 ïðîãðàììó âõîäèò îáó÷åíèå íàïðàâëåíèÿì ëàòèíî-àìåðèêàíñêèõ òàíöåâ, âîñòî÷íûì òàíöàì, àýðîáèêà íèçêîé èíòåíñèâíîñòè, ôèòáîë, ïèëàòåñ, éîãà è äðóãèå íàïðàâëåíèÿ.

ÇÄÎÐÎÂÀß ÑÏÈÍÀ ÏËÞÑ ÌÀÑÑÀÆ

ÍÎÂÈÍÊÀ! ÇÀÍßÒÈß "ÇÄÎÐÎÂÀß ÑÏÈÍÀ". ÏÐÎÂÎÄßÒÑß ÄËß ÑÍßÒÈß ÁÎËÅÂÛÕ ÑÈÌÏÒÎÌΠÎÁËÀÑÒÈ ÑÏÈÍÛ, ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ È ÐÅÀÁÈËÈÒÀÖÈÈ ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÏÀÒÈÈ, ÑÊÎËÈÎÇÎÂ, ÑÏÀÇÌÎÂ È ÇÀÑÒÎÉÍÛÕ ßÂËÅÍÈÉ. ÓÊÐÅÏËßÅÌ ÌÛØÅ×ÍÛÉ ÊÎÐÑÅÒ ÑÏÈÍÛ, ÂÛÐÀÂÍÈÂÀÅÌ ÎÑÀÍÊÓ, ÈÇÁÀÂËßÅÌÑß ÎÒ ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÈÕ ÁÎËÅÉ ÑÏÈÍÛ È ÃÎËÎÂÛ. ÂÎ ÂÐÅÌß ÇÀÍßÒÈÉ ÏÐÎÂÎÄÈÒÑß ÌÀÑÑÀÆ ÑÏÈÍÛ.

ÎÁÓ×ÅÍÈÅ ÔÈÒÍÅÑ-ÈÍÑÒÐÓÊÒÎÐÎÂ È ÒÐÅÍÅÐΠÏÎ ÔÈÒÍÅÑÓ Â ÊÎÌÏÀÍÈÈ SUPERFITNESS
  Êîìïàíèÿ SUPERFITNESS (Ã.Ìîñêâà) . ÎÁÓ×ÅÍÈÅ ÈÍÑÒÐÓÊÒÎÐÎÂ È ÒÐÅÍÅÐΠïî ôèòíåñó , òàíöàì è éîãå.  

ÏÅÐÑÎÍÀËÜÍÎÅ ÎÁÓ×ÅÍÈÅ ÏÎ ÖÅÍÅ ÃÐÓÏÏÎÂÎÃÎ.

ÂÛ ÍÅ ÇÀÂÈÑÈÒÅ ÎÒ ÍÀÁÎÐÀ ÃÐÓÏÏ, ÇÀÏÈÑÛÂÀÉÒÅÑÜ ÍÀ ËÞÁÎÅ ÓÄÎÁÍÎÅ ÄËß ÂÀÑ ÂÐÅÌß, ÎÏËÀÒÀ ÁÓÄÅÒ ÒÀÊÎÉ ÆÅ, ÊÀÊ È ÇÀ ÎÁÓ×ÅÍÈÅ Â ÃÐÓÏÏÀÕ

Êîìïàíèÿ " Superfitness" ñïåöèàëèçèðóåòñÿ íà îáó÷åíèè èíñòðóêòîðîâ è òðåíåðîâ äëÿ ôèòíåñ-êëóáîâ è øêîë òàíöà è ñòóäèé éîãè. Ñèñòåìà îáó÷åíèÿ âêëþ÷àåò â ñåáÿ êóðñû äëÿ íà÷èíàþùèõ èíñòðóêòîðîâ è òðåíåðîâ, à òàêæå    äëÿ ïðîôåññèîíàëîâ, æåëàþùèõ ïîâûñèòü ñâîþ êâàëèôèêàöèþ. Ïðåïîäàâàòåëè êîìïàíèè - âåäóùèå ñïåöèàëèñòû ðîññèéñêîé ôèòíåñ-èíäóñòðèè . Âíèìàíèå ïðè îáó÷åíèè óäåëÿåòñÿ êàê òåîðèè òàê è ïðàêòèêå. Ïî îêîí÷àíèè îáó÷åíèÿ âûäàåòñÿ ñâèäåòåëüñòâî. Ñåðòèôèêàò âûäàåòñÿ ïîñëå óñïåøíîé ñäà÷è ýêçàìåíà (â ñëó÷àå, åñëè ïîñëå ïðîõîæäåíèÿ ñåìèíàðà ïðåäóñìîòðåíà ñäà÷à ýêçàìåíà ).

Ìû ïðèãëàøàåì íà ñåìèíàðû è êóðñû:


Èíñòðóêòîð ãðóïïîâûõ ïðîãðàìì, Èíñòðóêòîð òðåíàæåðíîãî çàëà, Ïåðñîíàëüíûé òðåíåð ïî ôèòíåñó , Ãðóïïîâàÿ ñèëîâàÿ òðåíèðîâêà (ABC,LB, BS...), INTERVAL, Ñòåï, Òàé-áî, Ôèòáîë, Ëàòèíà, Ñòðèï-ïëàñòèêà, Òàíåö æèâîòà, Äæàç-ìîäåðí, Ôëàìåíêî, GO-GO, tectonic (Electro Dance) , Ïèëàòåñ, Ôèòíåñ-éîãà, Ñòðåò÷èíã.
Äèåòîëîãèÿ è ïèòàíèå .
Äëÿ ìåíåäæåðîâ ôèòíåñ-êëóáîâ ñåìèíàðû è êóðñû: "Êàê îòêðûòü ñâîé ôèòíåñ êëóá(Ñòóäèþ òàíöà)", "Îòêðûòèå ôèòíåñ êëóáà", "Ìàðêåòèíã è ðåêëàìà ôèòíåñ êëóáà", "Ðàáîòà ñ êëèåíòàìè ôèòíåñ êëóáà".

 

Êîíòàêòíûé òåëåôîí . + 7 916 706 95 96

 Ìîñêâå îòêðûëàñü ñòóäèÿ ïåðñîíàëüíîãî òðåíèíãà.
Ïîçäðàâëÿåì ñ îòêðûòèåì ñòóäèþ ïåðñîíàëüíîãî òðåíèíãà "ÑÓÏÅÐÔÈÃÓÐÀ". Ó íàñ ÇÀÍßÒÈß Ñ ÌÀÑÑÀÆÅÌ, ÒÀÍÖÛ, ÔÈÒÍÅÑ, ÉÎÃÀ, ÄÎÃÀ-éîãà Ñ ñîáàêàìè, ÌÀÌÀ ÏËÞÑ ÌÀËÛØ, ÇÄÎÐÎÂÀß ÑÏÈÍÀ ÏËÞÑ ÌÀÑÑÀÆ, ÌÀÍÓÀËÜÍÛÉ ÑÒÐÅÒ×ÈÍÃ, ÁÎÄÈÔÈÒÍÅÑ, ÌÅÄÈÔÈÒÍÅÑ. Çàíÿòèÿ ïðîõîäÿò â Ìîñêâå, ñò. ì. Ïîëåæàåâñêàÿ, ì. Îêòÿáðüñêîå ïîëå, ì. Ùóêèíñêàÿ, ïð. Ìàðøàëà Æóêîâà 39, (Ðÿäîì ðàñïîëîæåíû: óë.óë. Íèæíèå Ìíåâíèêè, Íàðîäíîãî Îïîë÷åíèÿ, Äåìüÿíà Áåäíîãî, Ãåíåðàëà Ãëàãîëåâà, Æèâîïèñíàÿ, Ñàëÿìà Àäèëÿ, Ìàðøàëà Òóõà÷åâñêîãî, Ãåíåðàëà Áåðçàðèíà, Ìíåâíèêè, Ïàðøèíà, Ðàñïëåòèíà, Òàìàíñêàÿ, 3-ÿ Õîðîøåâñêàÿ, Çîðãå, Êóóñèíåíà; ïð.ïð. Êàðàìûøåâñêèé, Íîâîõîðîøåâñêèé; íàá. íàá. Êàðàìûøåâñêàÿ, Íîâèêîâà-Ïðèáîÿ; á-ð Ãåíåðàëà Êàðáûøåâà, Çâåíèãîðîäñêîå è Õîðîøåâñêîå øîññå, ëåñîïàðê Ñåðåáðÿíûé áîð.) ïðåäâàðèòåëüíàÿ çàïèñü ïî òåë. 8 916 706 95 96, 8 916 706 91 51.


Íîâîñòè 1 - 152 èç 152
Íà÷àëî | Ïðåä. | 1 | Ñëåä. | Êîíåö | Ïî ñòð.







Çàáûëè ñâîé ïàðîëü?






our facebook pageour youtube channelÍàøà ñòðàíèöà â Îäíîêëàññíèêè