Superfitness Company - обучение фитнес инструкторов, инструкторов групповых программ, дистанционное обучение Новости обучения фитнес инструкторов

03.05.2023 Новинка! Тренировка Глайдинг и слайд дистанционно
Особой популярностью сейчас пользуется направление «Глайдинг и слайд».

В упражнениях глайдинг и слайд- аэробики активно используется латеральное движение (боковое), которое является ключевым моментом в тренировке отводящих и приводящих групп мышц бедра (наружная поверхность и внутренняя поверхность бедра).
Часть глайдинг-тренировки с бумажными тарелочками:

29.08.2022 O разминке перед дыхательными практиками и видео с разминкой
В настоящее время тема дыхания и работы с дыхательной системой организма человека особенно актуальна. В связи с этим, Бодифлекс и Оксисайз становятся все более востребованными направлениями, как оздоровительные дыхательные практики.

Дистанционное обучение по этим направлениям можно пройти в SuperFitness Company в любое время, кроме того, в нашей группе vk.com/superfitness_company достаточно много видео- и теоретических материалов, чтобы начать изучать эти направления самостоятельно.

Сегодня о разминке перед дыхательными практиками и видео с разминкой.
Эту практику вы можете делать каждое утро, при условии, что на данный момент вы не находитесь в состоянии болезни и не имеете противопоказаний врача к дыхательным практикам.

Итак, перед тем, как начинать практику, - Бодифлекс, Оксисайз, гимнастику по Стрельниковой или какую-либо другую, важно сделать дыхательную разминку, чтобы подготовить легкие и весь организм к предстоящим изменениям.
читать далее

16.02.2022 24.02. С 11.00 до 17.00 (по Мск) приглашаем на онлайн-семинар «Функциональный тренинг»
Проводит семинар Марина Шешукова SuperFitness Company (г.Москва).

Это практический семинар для профессионалов и любителей фитнеса.

Стоимость участия в семинаре 2 тыс.руб.
Запись семинара будет выслала всем участникам.

Регистрация: ватсап на номер +7 916 706 95 96, либо письмом на m-fitness@mail.ru

Вопросы можно задать в комментариях, либо ватсап.

Свидетельства о прохождении семинара будут высланы в электронном виде на вашу электронку.
При регистрации указывайте ваш электронный адрес (для отправки сертификата).

Семинар будет проходить на платформе zoom.

18.01.2021 Для чего нужно тянуться?
Сейчас особой популярностью пользуется семинар «Стретчинг- развитие гибкости». Вы можете пройти дистанционное обучение по этому направлению в любое время. Регистрация на обучение письмом на m-fitness@mail.ru. Семинар проводит Марина Шешукова — основатель и директор SuperFitness Company.

читать далее

23.08.2020 У нас хорошая новость! Теперь дистанционное обучение можно пройти в любое время
Для всех, кому интересно обучение на фитнес-инструктора ОН-ЛАЙН, хорошая новость! Теперь дистанционное обучение можно пройти в любое удобное для вас время. Для этого достаточно записаться по e-mail: m-fitness@mail.ru. Проведите время с пользой и освойте новую профессию!

24.01.2020 Многофункциональные упражнения

Многофункциональные упражнения включают в работу все основные группы мышц, создают наше тело, обеспечивая связь Body&Mind.
Представляем вашему внимаю блок упражнений для укрепления мышц кора, профилактики остеохондроза, сколиоза, для формирования осанки, создания «мышечного корсета», укрепления мышц спины и живота, «раскрытия» грудного отдела позвоночника, увеличения подвижности и амплитуды движения плечевых суставов.

Семинар Марины Шешуковой Body&Mind Transformation можно пройти:
- очно по расписанию
- дистанционно в любое время

Стоимость очного семинара (с получением сертификата) 6 тыс. руб.
Стоимость дистанционного обучения 5 тыс. руб.

Программа семинара

01.11.2018 Body&Mind Transformation
Пилатес + миофасциальный релиз:

Это упражнение с акцентом на раскрытие грудного отдела позвоночника поможет вам снять мышечное закрепощение, а так же укрепит плечи, мышцы спины, ягодичные мышцы. Кроме того- это стретчинг для всей передней поверхности тела: передней поверхности бедра, сгибателя бедра, прямой мышцы живота. Выполнять 8-10 раз в медленном темпе в своей амплитуде. Дыхание свободное.

13.08.2018 Body&Mind Transformation

Body&Mind Transformation- синтез функционального тренинга, пилатеса, йоги, дыхательных техник и телесно- ориентированной терапии.
Цель практики: укрепление глубоких мышц спины, живота,снятие мышечного напряжения, работа со стрессовыми состояниями, триггерными точками,мышечными зажимами, улучшение подвижности суставов,профилактики и реабилитации остеохондроза, акцент на работу с застойными явлениями и болями в спине и шее.
В курсе используются техники миофасциального релиза с применением фоам- роллера.
Авторская программа Марины Шешуковой©️ SFC

11.08.2018 Курс Марины Шешуковой Body&Mind Transformation

Блок упражнений для профилактики остеохондроза, сколиоза, для формирования осанки, создания «мышечного корсета», укрепления мышц спины и живота, «раскрытия» грудного отдела позвоночника, увеличения подвижности и амплитуды движения плечевых суставов.

Если вам нужно «разгрузить» позвоночник и дать вашему сердцу больше места, то можете прямо сейчас выполнять эти упражнения вместе с нами. Главное хорошо дышите. Делайте глубокий шумный , как звук морского прибоя вдох через нос и хороший шуршащий выдох через рот.

Семинар Body&Mind Transformation можно пройти:

- очно по расписанию

- дистанционно в любое время

Стоимость очного семинара (с получением сертификата) 6 тыс. руб.

Стоимость дистанционного обучения 5 тыс. руб.

Программа семинара

20.06.2018 "Миофасциальный релиз" в тренировках "Пилатес" для профилактики и реабилитации остеохондроза
Как использовать фоам- роллер и упражнения из курса "Миофасциальный релиз" в тренировках "Пилатес" для профилактики и реабилитации остеохондроза. Оздоровительный фитнес SFC

Программа семинара "Миофасциальный релиз"
Дистанционное обучение можно пройти в любое время.
Очные семинары по расписанию

13.06.2018 Часть семинара Марины Шешуковой "Фейсбилдинг" 8 марта 2018 г.

Программа семинара

23.04.2018 Смотрите новые упражнения для функционального тренинга на нашем канале ютюб
Семинар Семинар "Функциональный тренинг"

01.02.2018 Семинар "Фитнес для беременных"
Упражнения и противопоказания для беременных по триместрам
Первый триместр:
Рекомендуется исключить активные тренировки с большим весом и не перегружать организм. Рекомендуется исключать упражнения для мышц живота, а так же занятия на основе глубоких дыхательных техник (Пилатес, Бодифлекс, Оксисайз).
В случае возникновения дискомфорта, необходимо прервать занятия и проконсультироваться с врачом Читать далее...

30.01.2018 Смотрите новые видео на нашем канале!

11.08.2017 Самый позитивный курс - "Мама плюс малыш"
Каждая мама может подарить своему ребенку море чистой, светящейся энергии и счастья, а главное позаботиться о его здоровье. Целью занятий "Мама + малыш" является развитие и поддержание таких физических возможностей, как выносливость, сила, гибкость, координация и мамы и малыша. Читать далее

05.08.2017 "Миофасциальный релиз"- семинар SuperFitness Company

Упражнение для области крестца, мягкое воздействие и расслабление+ упражнение на глубокие мышц живота и спины.
Обучение можно пройти очно и дистанционно.
Очное обучение проводится по расписанию
Дистанционное обучение можно пройти в любое время
Стоимость дистанционного обучения 5 тыс. руб.
Регистрация письмом на m-fitness@mail.ru
Постоянная ссылка на семинар

20.07.2017 Новое видео на нашем YUTUBE-канале
На нашем канале мы предлагаем вашему вниманию подборку упражнений из курса "Здоровая спина" для лечения и профилактики остеохондроза, шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Читать далее

21.06.2017 Базовый курс "Инструктор групповых программ" в АРХАНГЕЛЬСКЕ с 10 июля
Открыт набор на Базовый курс "Инструктор групповых программ" с последующим трудоустройством (по итогам окончания курса и собеседованию). Официальное оформление.
Начало курса 10 июля в 12.00

Проводит курс Марина Шешукова - директор SuperFitness Company (г.Москва)

Продолжительность курса 5 дней.

Место проведения OLIMP-fitness (Дворец спорта, площадь Профсоюзов)

Предварительная регистрация обязательна письмом на m-fitness@mail.ru

тел. для справок (Архангельск) +7 911 588 57 46
+7 916 706 95 96 (Москва)

По окончании обучения вручается сертификат SuperFitness Company

Программа курса и образец сертификата

04.06.2017 Летнее расписание и новые мастер-классы в Архангельске

У нас обновилось расписание семинаров на ближайшие три месяца - смотрите в разделе РАСПИСАНИЕ.

А также хорошая новость для жителей города Архангельск! 6 и 9 июня состоятся Мастер-классы IZOTON SFC и STRETCHING-YOGA. Начало в 19.00, место проведения - OLIMP-fitness (Дворец Спорта, Архангельск).

Справки и запись по телефонам:

тел.+7 916 706 95 96 (Москва)

тел. +7 911 588 57 46 (Архангельск)

16.05.2017 Внимание! Участникам нашего Базового курса!
Если вы уже прошли наш Базовый курс "Инструктор групповых программ" в SuperFitness Company, то специально для вас на следующие семинары предусмотрена скидка!
Узнать подробности и зарегистрироваться можно письмом на m-fitness@mail.ru или по телефону 8(916)706-95-96

18.04.2017 Мастер-класс Transformation Body&Mind Марины Шешуковой

12.04.2017 Семинар SuperFitness Company "Метод миофасциального расслабления"
Принцип метода основывается на последовательном, поэтапном воздействии на мышцы тела и конечностей в зависимости от поставленной цели, и заключается в медленном надавливании роллом на мышцы и фасции в определенном прядке, сочетая с дыханием. Читать далее...

06.04.2017 8 и 9 апреля мастер-классы Марины Шешуковой в Архангельске!

8 апреля в 14.00 Transformation

9 апреля в 12.00 Бодифлекс

Подробности на сайте архфит.рф

01.04.2017 Худеем вместе! Начинаем Экспресс-курс BODY-FLEX с Мариной Шешуковой

Вы похудеете за 10 дней! Стоимость курса всего 5 тыс. руб.

Весь видео-курс останется у вас плюс вы получите консультацию врача-диетолога, преподавателя SuperFitness Company Владимира Бороды.

Подробности курса

21.03.2017 INTERVAL WORKOUT (IW) - ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА- семинар Марины Шешуковой
IW - это чередование аэробной и силовой нагрузки.
Интервальную тренировку можно проводить как с использованием степ-платформы, босу или слайда, так и без какого-либо оборудования.

03.03.2017 Новый семинар CardioFit Workout (круговая тренировка)
15 марта состоится новый сертификационный практический семинар CardioFit Workout (круговая тренировка).
Стоимость семинара 5 тыс. руб.
Регистрация письмом на m-fitness@mail.ru
Справки по тел. 89167069596

Постоянная ссылка на семинар

25.12.2016 Приглашаем на мастер-класс Марины Шешуковой "Стретчинг- развитие гибкости"!
26 декабря в 17.00 SuperFitness Company приглашает на мастер- класс Марины Шешуковой "Стретчинг- развитие гибкости".
Продолжительность 1 час.
Стоимость 1 тыс.руб.
Для фитнес-инструкторов участие в мастер классе подтверждается свидетельством SFC.
Видео мастер-класса всем участникам!
Регистрация обязательна - письмом на m-fitness@mail.ru
Место проведения: г.Москва, ул.Мясницкая, дом 15 (Международный центр "9 залов") зал номер 3. (Метро Лубянка, Чистые пруды, Китай город).

24.12.2016 SuperFitness Company поздравляет Вас с Новым годом!

Дорогие друзья!
SuperFitness Company поздравляет Вас с Новым годом!
Желаем вам новых свершений, достижений и знаний, успехов в работе и личной жизни , полной самореализации. Здоровья вам , вашим родным и близким!
До новых встреч в Новом году!
Директор SuperFitness Company Марина Шешукова.

07.12.2016 Новый семинар "ПСИХОЛОГИЯ ФИТНЕСА" от SuperFitness Company
Новый сертификационный семинар предназначен для профессиональных тренеров, преподавателей и инструкторов в области фитнеса. Подробнее о семинаре

21.11.2016 Цикл углубленных курсов "Теория фитнеса"
Цикл углубленных курсов "Теория фитнеса" - это бесплатные семинары по анатомии, физиологии, биомеханике, кинезиологии, медицине, диетологии, психологии для профессионалов и любителей фитнеса, танца, йоги, спорта и здорового образа жизни.
Читать далее..

20.11.2016 Новый семинар "Бодифлекс с малым оборудованием"
В Бодифлексе прежде всего важна основа - техника дыхания. Если Вы овладели техникой дыхания и действительно максимально глубоко и верно научились дышать, то, постепенно можно начинать совмещать дыхание и упражнения.
Читать далее..

11.11.2016 Оздоровительная практика TRANSFORMATION Марины Шешуковой
Существует несколько направлений называемых "BODY&MIND" - это йога, пилатес, функциональный тренинг, body- flex и др. Направлены они на гармонизацию души и тела, снимают мышечное закрепощение, формируют правильную осанку, улучшают подвижность суставов, укрепляют сердечно- сосудистую систему, оказывают терапевтические эффекты, помогают улучшению психо-эмоционального состояния, снимают стресс и даже помогают "скинуть" лишний вес.
Читать далее...

05.11.2016 Cеминар "Фитнес-йога"
11 ноября состоится семинар "Фитнес- йога". Регистрация заканчивается 8 ноября.
Чтобы зарегистрироваться на семинар, напишите нам на m-fitness@mail.ru
Напоминаем, что дистанционное обучение можно пройти в любое время.

Постоянная ссылка на семинар Марины Шешуковой "Фитнес- йога"

03.11.2016 День жизни в стиле Latina
Завтра, 4 ноября, в 11.00 состоится мастер-класс Марины Шешуковой "LATINA".
Приходите учиться танцевать и зажигать!
Москва, Мясницкая, 15.
Подробности по тел.89167069596

01.11.2016 Пить ли воду во время тренировки?
Рассказывает преподаватель SuperFitness Company, врач, психолог, диетолог Владимир Борода.

29.09.2016 Приглашаем Вас на ознакомительный класс- TRANSFORMATION.
Что такое TRANSFORMATION?
Существует несколько направлений называемых "BODY&MIND" - это йога, пилатес, функциональный тренинг, body- flex и др. Направлены они на гармонизацию души и тела, снимают мышечное закрепощение, формируют правильную осанку, улучшают подвижность суставов, укрепляют сердечно- сосудистую систему, оказывают терапевтические эффекты, помогают улучшению психо-эмоционального состояния, снимают стресс и даже помогают "скинуть" лишний вес.
TRANSFORMATION- синтез направлений Body&Mind, оптимальный вариант сочетания этих программ, который я сформировала за двадцатилетие своей практики тренером оздоровительных групп.
Читать далее...

24.08.2016 Новый семинар SFC: ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС/ИНТИМНЫЙ ФИТНЕС
Сертификационный семинар SFC "Женский фитнес/Интимный фитнес" предназначен для тех, кто хочет овладеть новой профессией, для фитнес инструкторов, преподавателей танца и йоги, а также для любителей здорового образа жизни. Читать далее

13.07.2016 Новый семинар SFC - SLIM-тренер
SuperFitness Company предлагает Вашему вниманию новый семинар УРОВНЯ GOLDEN COACH SFC!
Семинар SFC "SLIM-тренер" рекомендован для профессиональных фитнес-инструкторов, которые успешно прошли обучение по курсу "Инструктор по похудению" SFC. читать далее...

05.07.2016 Дистанционный оздоровительный экспресс- курс похудения BODY-FLEX с Мариной Шешуковой
Хотите ли Вы: сбросить 15-25 см в объемах тела за 4-8 занятий? избавиться от "целлюлита"? скорректировать проблемные зоны? обрести красивую и упругую кожу? ощутить небывалую гибкость и грациозность? стать моложе? получить мощный заряд бодрости и энергии? не ограничивать себя в еде? Все это более чем реально и возможно благодаря дыхательной технике и специальным упражнениям.

06.05.2016 Мастер-класс Марины Шешуковой "STEP-aerobics" в Архангельске
23 мая в 18.00 в Олимпе - самом большом фитнес-клубе Архангельска - состоится мастер-класс Марины Шешуковой "STEP-aerobics"!
Приглашаем всех желающих!

29.03.2016 Фото-отчет с мартовского воркшопа
26 марта SuperFitness Company провела workshop по функциональному тренингу в Архангельске. Было супер!

Смотреть весь фото-отчет
Следующий мастер-класс в Архангельске пройдет в 20-х числах мая (дата уточняется), в OLIMP fitness. Следите за новостями!
До новых встреч, друзья!

21.03.2016 Регистрация на семинар "Йога. Фитнес- йога"
Регистрация на сертификационный семинар 4 июня Марины Шешуковой "Йога. Фитнес-йога" открыта! Запланированный на 27 апреля семинар отменяется.
На семинаре теория и практика.
Мы рассмотрим основные асаны, последовательность их выполнения, их терапевтический эффект, как можно использовать йогу-Нидра в заключительной части урока по фитнес-йоге и многое другое.

19.03.2016 26 марта в Архангельске состоится workshop Марины Шешуковой ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Функциональный тренинг, как отдельное направление фитнес-тренировок появился не так давно, однако стремительно набрал популярность. Не все фитнес-клубы в России включили в основную программу ФТ, однако многие инструкторы отдают свои предпочтения именно ему. Функциональные тренировки легко сделать разнообразными, стоит только включить фантазию и придумать новые упражнения как с собственным весом, так и с имеющимся оборудованием. ФТ можно отнести к тренировке для развития силы, выносливости, координации и баланса, его упражнения многофункциональны (включаются несколько групп мышц), они доступны большинству людей с любым уровнем физической подготовки.
Самый большой женский фитнес клуб NIKA приглашает!
Стадион Динамо, ул. Садовая, 8.
тел. 65-42-42
Начало: 17.00
Все участники получат свидетельство об участии в воркшопе!

14.03.2016 Fine Spine - Здоровая спина - практический семинар
Есть такие физические "окрыляющие" упражнения, после которых летать хочется и Ваше тело Вам благодарно. Fine Spine.
Fine Spine - Здоровая спина - практический семинар.
Предназначен как для профессионалов, так и для любителей фитнеса и здорового образа жизни, а также для тех, кто в будущем планирут стать инструктором по фитнесу.
Читать далее
На фото: Марина Шешукова, Виктория Боня и Тимур Солевьев (1 канал, Доброе утро).

11.03.2016 Книга Ф. Делавье "Анатомия силовых упражнений мужчин и для женщин" в ПОДАРОК!
Для тех, кто проходит дистанционное обучение в марте, по курсам ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР . СЕМИНАР SFC и ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.СЕМИНАР SFC, книга Ф. Делавье "Анатомия силовых упражнений мужчин и для женщин" в ПОДАРОК!
Данная книга является универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров.

09.03.2016 Семинары ФИТНЕС- ДИЕТОЛОГ и ИНСТРУКТОР по ПОХУДЕНИЮ - в чем их отличие?

Разница в том, что "Фитнес диетолог" - это составление диеты . "Инструктор по похудению" - оперирует не столько диетой, акценты ставятся на похудение. Консультация по спортивному питанию, по тренировкам , психологический настрой, мотивации, фиксация результата. Основное отличие в акцентах "ФД" - это составление фитнес диет для определенной цели, "ИПП" - цель похудение любыми средствами.

Оба семинара можно пройти дистанционно ( в любое время). Очно семинары проходят по расписанию.

Программа семинара ФИТНЕС-ДИЕТОЛОГ.
Программа семинара ИНСТРУКТОР ПО ПОХУДЕНИЮ.

21.02.2016 Вручение сертификатов
Сегодня ушли сертификаты "Базовый курс. Инструктор групповых программ" в Брянскую область, "Бодифлекс" в Казахстан и "Боди-балет" в Норильск! Дорогие коллеги, поздравляю вас с успешной сдачей экзаменов и скорым получением сертификатов!
Успешной практики!

21.02.2016 Присоединяйесь к нам ВКонтакте!
Присоединяйтесь к SuperFitness ВКонтакте и вы всегда будете в курсе новостей фитнеса, сможете разместить информацию о себе, вакансию, найти работу, скачать новую музыку для тренировок, полезную литературу, увидеть новые упражнения и многое другое!

10.02.2016 Фото и видео от Олеси и Евы Фомичевых (г. Самара) для SuperFitness Company
Олеся успешно прошла дистанционное обучение по курсу "Мама плюс малыш" и получила сертификат SFC!
Наши поздравления!
На фото Олеся и Ева.

Для тех, кто желает пройти обучение, программа семинара "Мама плюс малыш"
Дистанционное обучение можно пройти в любое время.
Пишите нам на m-fitness@mail.ru

06.02.2016 12 февраля пройдет семинар по тай-бо
Мнение занимающихся. 10 причин, почему они любят заниматься тай-бо:
✔ Тренировки не похожи одна на другую.
Это синтез восточных единоборств с фитнесом, воздействует на все группы мышц, прекрасно убирает жирок, придает телу тонус, а душе дарит невероятно позитивное настроение.
✔ Эффект колоссальный-выносливость увеличивается, все группы мышц "подтягиваются", вес уходит очень быстро.
Читать дальше

26.01.2016 Бодифлекс
А Вы знали, что техника дыхания Бодифлекс основана на йоговской пранаяме? Подробности на занятиях!
Первое занятие состоится уже в этот четверг, 28 января, в 21.00 (Москва, м. Коломенская).
Для тех, кто хочет пройти заочное или дистанционное обучение регистрация на m-fitness@mail.ru
Справки по тел. 89167069596

20.01.2016 Кто хочет пройти обучение БОДИФЛЕКС, присоединяйтесь!
Для тех, кто хочет пройти обучение по курсу БОДИФЛЕКС и получить сертификат, а также для тех, кто хочет овладеть техникой дыхания и упражнениями БОДИФЛЕКС.
С 1 февраля начинает работать мини-группа БОДИФЛЕКС с Мариной Шешуковой!
Занятия будут проходить два раза в неделю : пн и чт в 21.00 (м. Коломенская)
Длительность тренировки 30 минут.
Для тех, кто хочет получить сертификат, предусмотрен экзамен, который оплачивается отдельно.
Регистрация на m-fitness@mail.ru
Подробнее...

Также рекомендуем семинары от SFC по этой теме:
ОКСИСАЙЗ. Семинар SFC
БОДИФЛЕКС. Семинар SFC

14.01.2016 Видео: 10 упражнений для мышц живота
- Тренировка мышц живота должна проводиться минимум 3, 4 раза в неделю;
- Новичкам следует начинать с 1 подхода, далее довести количество подходов до 4-5;
- В ходе проработки мышц живота необходимо держать их в состоянии напряжения, не давать им расслабиться: это сделает занятия максимально эффективными. Самое важное не то, сколько раз удастся «качнуть» пресс, а то, с какой силой удается сокращать мышцы при каждом повторе движения;
- Тренировать мышцы брюшного пресса рекомендуется без отягощения: работы с весом собственного тела вполне достаточно;
- Мышцы живота подразделяются на прямую и косые. При тренировке максимум внимания необходимо уделить прямой мышце живота, а косые мышцы (внутренние и наружные) желательно прорабатывать без фанатизма, т.к. "перекачанные" косые делают талию визуально шире.

22.12.2015 Новый семинар! АКВАфитнес, АКВА аэробика - ЭКСТЕРНАТ
Представляем вашему вниманию новый семинар Аква фитнес и аква аэробика (эсктернат).
Аква фитнес и аква аэробика - это эффективные тренировки в воде, направленные на укрепление всех групп мышц и особенно мышц живота и спины. Одни из самых результативных видов физической активности в борьбе за здоровье, прекрасную фигуру и молодость тела.
Пишите нам на m-fitness@mail.ru
Постоянная ссылка на семинар Аква фитнес и аква аэробика (эсктернат)

18.12.2015 Обновления видео-материалов
Обратите внимание! На сайте в разделе семинары выложены новые видео-материалы для тренеров групповых силовых тренировок: разминка, планка, усложнение, выпад, проработка заднего пучка дельт, пулловер и упражнения для мышц живот.

20.11.2015 Новый семинар: TRANSFORMATION SFC
Представляем вашему вниманию новый семинар от компании Superfitness Cmpany - TRANSFORMATION.
TRANSFORMATION - это йога, пилатес, стретч,сила+баланс и соединенные с дыханием БОДИФЛЕКС!
Отражает последние тенденции в развитии направления Mind & Body и функционального тренинга в фитнесе.
Подробнее о семинаре, запись на семинар

18.11.2015 29.11.2015 SuperFitness Company организует мастер- классы по CrossFit, Latina, TRANSFORMATION и Roll Relax (миофасциальное расслабление)!
УЧАСТИЕ В МАСТЕР- КЛАССАХ ПОДТВЕРЖДАЕТСЯ СВИДЕТЕЛЬСТВОМ SuperFitness Company!
Предварительная регистрация обязательна.
Пишите на m-fitness@mail.ru
Место проведения мастер- классов PRADNA fitness (ул. Судостроительная, д.41 , м. Коломенская).

Подробнее о семинаре

12.03.2015 Два семинара по цене одного!

С 14 по 20 марта два семинара и два сертификата за 5 тыс. руб.
Экзамен входит в стоимость.
Вопросы и регистрация на m-fitness@mail.ru
http://vk.com/latina_seminar
http://vk.com/strip_latina_fitness
Сайт для профессиональных инструкторов, тренеров и для тех, кто мечтает обрести новую профессию http://superfitness.ru/seminars/

29.12.2014 С наступающим Новым годом!
С 29 декабря 2014 по 5 января 2015 SuperFitness Company на Новогодних каникулах!
С наступающим Новым годом, коллеги!

28.11.2014 Новый семинар "ТРЕНЕР по БОДИФИТНЕС и ФИТНЕС БИКИНИ"
У нас открылся новый семинар!

04.11.2014 Лучший тренер года 2014
SuperFitness_Company - организация по обучению фитнес-тренеров и инструкторов всех направлений объявляет конкурс на звание
"Лучший тренер года 2014"!
Подробнее...
Источник: superfitness.ru

21.09.2014 Расписание на второе полугодие 2014
На сайте обновилось расписание семинаров на второе полугодие 2014 г.
Семинары в Архангельске переносятся. Новая дата проведения уточняется. Следите за нашими новостями!

31.12.2013 С Новым годом!
Поздравляем всех наших друзей с наступающим Новым годом! Пусть исполнятся все ваши мечты и сбудутся надежды!

31.12.2013 Семинар в Архангельске
С 31 января по 2 февраля в Архангельске на базе фитнес клуба «Олимп» состоится семинар «ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ. БАЗОВЫЙ КУРС»
Участникам, успешно прошедшим семинар будет предложено трудоустройство в фитнес клубы «Olimp fitness», «Ника», «Геракл» и «CoralFit».
Предварительная регистрация: m-fitness@mail.ru
Справки по телефону 8 916 706 91 51

06.11.2013 Новые семинары!
Новые семинары 2013-2014 гг :
Оксисайз, Миофасциальное расслабление, Парная йога (йога вдвоем), Аква-фитнес, Босу-тренинг, КроссФит в фитнес клубе, Инструктор по бодифитнес и фитнес-бикини, Боди-Памп, Степ-аэробика-Super Profy, Foods expert- эксперт по питанию.
Следите за нашими новостями!

25.06.2013 Новые дистанционные семинары!
Семинары "Тай-бо" и "Go-go dаnce" будут проходить дистанционно. Пишите на m-fitness@mail.ru

24.04.2013 Внимание! Анонс! Новый семинар "Эксперт по питанию"
Представляем вашему вниманию новый семинар, посвященный диетам и питанию "Эксперт по питанию". Семинар проводит преподаватель Superfitness Company - доктор, диетолог, психолог, персональный тренер по фитнесу , автор научной теории "Интуитивная диетология" Владимир Борода (г.Москва).
Семинар состоится 15 сентября 2013.
Стоимость семинара: 5000 руб.
По окончании обучения выдается сертификат.

11.04.2013 Перенос семинара "Стрип-денс"
ВНИМАНИЕ! СЕМИНАР "СТРИП ДЭНС" ПЕРЕНОСИТСЯ на 11 МАЯ!
По всем вопросам пишите на m-fitness@mail.ru

27.03.2013 Расписание на май-июль
Уважаемые посетители! На нашем сайте выложено расписание семинаров и мастер-классов на следующие три месяца - май, июнь и июль. Выбирайте и записывайтесь!

14.02.2013 Перенос семинара "Стрип денс" на 19 апреля
Семинар "Стрип дэнс" переносится на 19 апреля в связи с болезнью преподавателя.

16.01.2013 Новые семинары
В 2013 году вас ждут новые семинары: "Disco- Latina", "BOSU", "CrossFit"!
2 марта состоится BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer-WORKSHOP! Подробности на страничке vk.com/bootydanceworkshopcrossfit

20.12.2012 Расписание на 2013
У нас появилось первое расписание на 2013. Следите за обновлениями!

15.11.2012 Воркшоп "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer" состоится 15 декабря
Воркшоп "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer" состоится 15 декабря. Кто не успел записаться, для вас еще есть время, спешите!
Регистрация по тел. 8 916 706 95 96.

14.11.2012 Внимание! Изменение даты проведения воркшопа "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer"!
Воркшоп "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer" переносится. Приносим свои извинения. Дата и время проведения будет известна в ближайшее время.

05.11.2012 Новый мастер-класс по Дога-йоге!
Superfitness Company планирует проведение творческого мастер-класса для всех желающих по "Дога-йоге". Регистрация на m-fitness@mail.ru.

05.11.2012 Открыта регистрация на воркшоп "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer"
В декабре состоится воркшоп "BOOTY dance, CrossFit, TRANSformer" Регистрация по тел. 8 916 706 95 96. Кто не сможет приехать - для вас дистанционно!

01.10.2012 Семинар Go-Go dance
Семинар Go-Go dance будет проходить дистанционно.

27.09.2012 Тест на биологическую молодость

21.09.2012 Фитнес-тест на молодость

20.09.2012 Хотьба
Лучшим упражнением для тонуса мышц живота является ходьба средней интенсивности (100 шагов в минуту). Это позволяет не только укрепить и уменьшить область талии, но и укрепить мышцы позвоночного столба, мышцы тазового пояса (пояс нижних конечностей), и нормализовать работу сердца и внутренних органов пищеварения, а также урологических органов.

19.09.2012 С ног на голову
Фильм первого канала о различных вида йоги.

19.09.2012 Психологическая поддержка людям при физиологическом голодании
Пишите вопросы: vk.com/krasota_uspeh, vk.com/topic-11652050_26835109, vk.com/krasota_uspeh

19.09.2012 Мед
Аллергия на мёд — явление довольно редкое

17.09.2012 Любителям мороженого
Если Вы любитель мороженного, покупайте только пломбир, в нём гарантированно нет пальмового (неусваиваемого) масла, это закреплено законодательно. Отдавайте предпочтение отечественному пломбиру, в импортных, в том числе в самых дорогих, содержится гидрогенизированные жиры и пальмовое масло.

17.09.2012 Фруктоза полезнее.
Медики считают, что фруктоза полезнее, чем сахароза и глюкоза. Фруктоза помогает организму человека при длительном состоянии напряжения: вождении автомобиля, спорте и т. д., ускоряет метаболизм алкоголя в организме человека, стабилизирует уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет. Фруктоза не имеет привкуса, безопасна с точки зрения кариеса, хорошо растворяется и характеризуется отсутствием побочных явлений.

17.09.2012 Новости дистанционного обучения
С 1 октября на получение сертификата вводится экзамен.
В экзамен входит: общая теория, теория по направлению, практика.
В 2012 году экзамен входит в стоимость обучения.

11.09.2012 Степ аэробика

07.09.2012 Степ аэробика

26.08.2012 Скоро новый семинар CrossFit
CrossFit (КроссФит) - система тренировок для поддержания Вашего тела в отличной форме.

28.02.2012 Упражнения для мышц всего тела

30.12.2011 Упражнение. Присяд с отведением бедра.

20.12.2011 Новое расписание
У нас обновилось расписание на следующий год!

30.11.2011 Съемки для СТС

16.10.2011 Внимание!
Семинар "Интуитивная диетология", который должен был состояться 22 октября, переносится. Дату и время уточним в ближайшее время!

15.10.2011 Фэйсбилдинг
Мышцы с возрастом теряют тонус и объём, ухудшается их питание и снабжение кислородом, соответственно ухудшается питание и дыхание кожи, тесно связанной с лицевой мускулатурой: кожа теряет эластичность и упругость. Появляются мимический морщинки вокруг глаз, бороздки на лбу, складка около рта, меняется овал лица: опускаются щёки, формируя своеобразные «брыли», вырисовывается двойной, тройной и т.д. подбородок.

29.09.2011 Подведены итоги конкурса "Super Fitness Sexy"
15.09.11 стартовал фото- конкурс "Super Fitness Sexy".
Сегодня, 29 сентября, мы подвели итоги!
Смотреть подробности

24.09.2011 Поздравляем!
Марию Северьянову, Евгению Курмаеву, Юлию Еремину, Полину Вологину, Анну Курнякову и Ольгу Сову поздравляем с успешным прохождением семинара "Strip dance,стрип пластика", присвоением квалификации и вручением сертификата!

19.09.2011 Поздравляем!
Поздравляем Семена Кухарева и Елену Иванову с присвоением квалификации "Инструктор по тай-бо"!

15.09.2011 ФОТО- КОНКУРС "SUPERFITNESS SEXY"
Прими участие в новом фото- конкурсе "Superfitness SEXY"!
Покажи красоту своего фитнеса, танца, йоги, красоту своей души тела!
Размести свое фото в одноименном альбоме группы
http://vkontakte.ru/club13197052

Участие в конкурсе может принять любой желающий.

Победителей ждут призы и подарки от Superfitness Company!

13.09.2011 Новый семинар по физиологии
25 сентября состоится новый бесплатный семинар "ТЕОРИЯ ФИТНЕСА: ФИЗИОЛОГИЯ"

12.09.2011 Отчет о семинаре "Теория фитнеса: АНАТОМИЯ"
11 сентября состоялась Первая часть цикла бесплатных семинаров по курсу "Теория фитнеса: АНАТОМИЯ", которую мы провели в музее им.Тимирязева. Несмотря на непогоду, шторм и проливной дождь в столице, самым пытливым умам фитнеса, танца и йоги Москвы все же удалось посетить это познавательное и интересное мероприятие. Молодцы! Продолжение следует. Впереди циклы курсов и бесплатных семинаров для всех желающих по физиологии, медицине, психологии и другим фундаментальным наукам , которые важно знать современному преподавателю по фитнесу!

09.09.2011 Подведены итоги конкурса!
Сегодня состоялось подведение итогов фото-конкурса от Superfitness Company "ФИТНЕС-ЛЕТО"!
Подробности

06.09.2011 Теория фитнеса: АНАТОМИЯ. Часть 1
Дорогие друзья! 11 сентября семинар "Теория фитнеса: АНАТОМИЯ. Часть 1 " состоится в помещении музея им. К.А. Тимирязева ( Малая Грузинская ул. дом 15, 10 мин. пешком от м. Краснопресненская, Баррикадная, Улица 1905 года).
Начало в 15.00, зал номер 11. Вход в музей 100 руб., школьникам и студентам средних специальных уч.заведений 20 руб., студентам очной формы обучения вход бесплатный ( при предъявления студ. билета). Справки по тел. 8 916 706 95 96 , m-fitness@mail.ru, http://vkontakte.ru/event21004690
До встречи!

31.08.2011 Изменение в расписании
Проведение воркшопа "TRANSFORMER" переносится на 7 октября.

25.08.2011 Поздравляем!
Поздравляем Кристину Ванифатову (г. Электросталь) с открытием своей школы GO-GO DANCE "BAR ACOBAMA"! Желаем процветания, творчества и успехов в развитии собственного дела!

14.08.2011 Важная информация
Проведение семинаров, назначенных на 17, 18, 19, 20 и 21 августа, отменяется.
Дистанционное прохождение - в любое время.

25.07.2011 ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ - КАКОЙ ТЫ ФИТНЕС ИНСТРУКТОР
Приходи на новый семинар Superfitness Company!

Мы поможем увидеть себя со стороны и проконсультируем по ведению тренировок.

На семинаре мы снимаем на видео часть Вашего урока, а затем вместе просматриваем и помогаем «увидеть себя со стороны».
Советы профессионалов помогут найти себя, обрести индивидуальность, подчеркнуть сильные стороны и найти способы избавиться от слабых.

23.07.2011 Поздравляем! :)
Поздравляем с очередной победой Владимира Мурана!(г.Ростов на Дону).
Владимир стал серебряным призёром Чемпионата НАК РФ и В. Европы 2011года в категории "Атлетический фитнес".

19.07.2011 ФОТО - КОНКУРС "ФИТНЕС - ЛЕТО"
Лето – время активного отдыха! Лето – время ярких впечатлений! Не теряй времени даром! Сфотографируй свое фитнес-лето и прими участие в фото-конкурсе от Superfitness Company!

Размещайте свои фото (1-3 с подписью и городом проживания) в альбом группы в контакте http://vkontakte.ru/club13197052 (стучитесь)!

14.07.2011 ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ АКАДЕМИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ от SUPERFITNESS!
SUPERFITNESS COMPANY предоставляет уникальную возможность получить академические знания на бесплатной основе! Пополнить и освежить фундаментальные знания по анатомии, физиологии, биохимии, кинесиологии, биомеханике, и многим другим теоретическим направлениям связанным с фитнесом.

С декабря 2010 года SFC и Владимир Борода (врач, персональный тренер, преподаватель SFC) проводят цикл бесплатных семинаров, посвящённых диетологии, питанию и тренировке, а также теории фитнеса. На этих семинарах вы узнаете много нового и интересного, а также необходимого для более научного понимания своей профессии – профессионального фитнес-инструктора.
На семинарах Вы сможете приобрести научную литературу.

Интересующие Вас вопросы, которые Вам хотелось бы обсудить на семинарах, отправляйте на m-fitness@mail.ru руководителю SFC Марине Шешуковой-Влади.

13.07.2011 Секреты интуитивной диетологии
10.07.2011 Состоялся семинар "Секреты интуитивной диетологии" по питанию, диетологии и вопросам похудения. Вход был свободный для всех желающих.
Следующий бесплатный семинар состоится в сентябре!

В сентябре и октябре Superfitness Company и Владимир Борода (врач, персональный тренер и преподаватель SFC) приглашают профессиональных инструкторов по фитнесу, преподавателей танца и йоги на бесплатные семинары по анатомии и физиологии!

http://vkontakte.ru/event21004690

13.07.2011 Strip dance-стрип пластика
Семинар "Strip dance-стрип пластика" состоится 22 июля! Стоимость 2500 руб. по пред.оплате до 17.07.11.

17.06.2011 Дога-йога для всех желающих
Приглашаем на занятия Дог-йогой в это воскресенье, 19 июня в 14.00, м.Октябрьское поле, поляна на пересечении Бирюзова и Народного ополчения в нашем распоряжении! Вход свободный для собаки с хозяином. Фотосессия для участников!

13.06.2011 Открыт набор на курс "Бодифлекс. Выдыхаем килограммы" и курс "Здоровая спина"
После первого занятия "Здоровая спина" Вы сможете заснуть без боли!
Звоните нам по тел. 8 916 706 95 96 , 8 916 706 91 51

13.06.2011 Состоялся бесплатный семинар по питанию, диетологии и вопросам похудения
Вчера состоялся семинар по питанию, диетологии и вопросам похудения для всех желающих. Вход на семинар был свободный в рамках акции "Лето в подарок" от Superfitness Companyю
Следующий бесплатный семинар состоится 10 июля!

08.06.2011 Два семинара в один день!
Семинар "Пилатес" и "Здоровая спина". Стоимость 5 тыс.руб. Два сертификата за один день!

30.05.2011 Однодневный обучающий семинар " СТРИП ДЭНС, СТРИП ПЛАСТИКА / STRIP DANCE/ "
Предназначен для инструкторов и преподавателей, а также для тех , кто любит танцевать и хочет постичь азы эротического и сэксуального танца.

23.05.2011 Бесплатный семинар "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!"
Похудеть к лету с SUPERFITNESS COMPANY – легко, быстро и безопасно!

20.05.2011 Бодифлекс – магия похудения от Superfitness Company
Набирает активность направление быстрого похудения без особых усилий и диет - БОДИФЛЕКС. Всего месяц и минус до 40 см общих объёмов и до 10 кг веса тела. Есть реальные результаты, но никто не может объяснить, как это работает.

Как работает БОДИФЛЕКС€

Раскрыть тайну поможем мы- SUPERFITNESS Company. А сделает это преподаватель нашей компании доктор, врач, тренер с большим стажем Владимир Борода.

Этого Вы не найдёте ни в одной книге, ни в интернете, и не услышите от инструкторов БОДИФЛЕКС, если конечно они не обучались в нашей компании!

Семинары и курсы Бодифлекс Вы можете пройти очно и дистанционно в любое удобное для Вас время!

Телефон 8 916 706 95 96 , m-fitness@mail.ru

19.05.2011 Супер-цена на пилатес
Только 4 июня по СУПЕР-ЦЕНЕ 2900 руб. Вы можете пройти курс "ПИЛАТЕС"! (Сертификат)

16.05.2011 Бодифлекс
Superfitness Company проводит семинары "Бодифлекс" уделяя большое внимание теоретической части, а именно физиологии, т.к. большое количество вопросов возникает как у начинающих инструкторов , так и у преподавателей , имеющих опыт работы по системе "Бодифлекс" . Наш преподаватель- Владимир Борода - доктор медицины , подробно объясняет и рассматривает аспекты дыхания , процессы происходящие в организме , изменения во время и после занятий бодифлекс , причины снижения веса , медицинские аспекты, показания и противопоказания.

16.05.2011 Спортивная литература

У нас Вы можете заказать различную спортивную литературу.
В наличии: "Анатомия силовых упражнений для женщин".
Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров.

14.05.2011 СТРЕТЧИНГ СЕМИНАР
28 мая стоимость семинара - 2900руб.
Дистанционное обучение (он-лайн) - 2900руб.
Экстернат - 2900 руб.
Регистрация по тел. 8 916 706 95 96
После прохождения семинара выдается сертификат.
Подробности

04.05.2011 Dance aerobic и базовая аэробика
8 мая - мастер класс по танцевальной аэробике "Dance aerobics". Стоимость 250 руб.
15 мая - мастер класс по базовой аэробике. Стоимость 250 руб.

02.05.2011 ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ "ЛЕТО в ПОДАРОК"!
Семинары в мае , июне, июле и августе с летними скидками!

6 мая - два семинара - "Стрип дэнс-стрип пластика" и "Стрип латина". Стоимость двух семинаров 5 тыс. руб (два сертификата за один день).

28 мая - семинар "Стретчинг" , стоимость 2900 руб. (сертификат).

29 мая - семинар "Пилатес с малым оборудованием" , стоимость 2900 руб. (сертификат)

Расписание на июнь, июль, август дополняется.

Регистрация по тел. 8 916 706 95 96

30.01.2011 Начинаем худеть к лету!
Расписание занятий:
Пн. в 19.00 , чт. в 20.00
Занятия проходят по адресу:
м.Курская
Справки: тел.8 916 706 95 96, 8 916 706 91 51

29.01.2011 ВНИМАНИЕ КАСТИНГ!
Спешите принять участие в конкурсе танца и фитнеса"СУПЕРФИГУРА" от Superfitness Company! Группа конкурса http://vkontakte.ru/club1901585 Стучитесь!)

10.11.2010 Репортаж ТК "Столица"
www.youtube.com
http://vkontakte.ru/away.php?to=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DbQ1uE1u32CM

31.10.2010 Репортаж ТК "Столица"
31.10.10 телеканал "СТОЛИЦА" посетил наш воркшоп "Тай-бо, а-бокс". О дате выхода репортажа на ТВ мы сообщим заранее. Часть репортажа и воркшопа смотрите http://www.youtube.com/watch?v=fBtoXmO-Hpg    http://www.youtube.com/watch?v=QGwtmDHC4xk (чтобы посмотреть видео, нужно скопировать ссылку и вставить в окно браузера).
Спасибо всем участникам!

10.10.2010 Состоялся первый семинар в вечерней школе "SUPER FITNESS COMPANY"
На отделении вечернего обучения состоялся ПЕРВЫЙ семинар по GO-GO dance.

26.09.2010 Состоялись семинары: СЭКСИ ЛАТИНА SEXY LATINA СТРИП ЛАТИНА; КАЛЛАНЕТИКА; СОСТАВЛЕНИЕ РАЦИОНА ПИТАНИЯ в ЗАВИСИМОСТИ от ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ; МАМА +МАЛЫШ.
Состоялись семинары: СЭКСИ ЛАТИНА SEXY LATINA СТРИП ЛАТИНА; КАЛЛАНЕТИКА; СОСТАВЛЕНИЕ РАЦИОНА ПИТАНИЯ в ЗАВИСИМОСТИ от ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ; МАМА +МАЛЫШ.

19.09.2010 Состоялся семинар "СТРЕТЧ"
SUPER FITNESS COMPANY провела семинар по СТРЕТЧУ.

18.09.2010 Прошёл семинар по Strip dance Стрип пластике
Прошёл семинар по Strip dance Стрип пластике

17.09.2010 Состоялся семинар по детскому фитнесу
Состоялся семинар по детскому фитнесу

15.09.2010 Как быстро "летят" семинары
Состоялись семинары ФИТБОЛ, ИЗОТОН, КАК ОТКРЫТЬ СВОЙ ФИТНЕС-КЛУБ И СТУДИЮ ТАНЦА, ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР.

13.09.2010 Нашего полку прибыло
Поздравляем с прохождение аттестации и присвоением квалификаций преподавателей "StARTclub-Студии танцев и фитнеса" (г.Москва) .

12.09.2010 Состоялся семинар "ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ"
Поздравляем участников с получением сертификатов и присвоением квалификации "Инструктор групповых программ".

09.09.2010 ОТКРЫТА ГРУППА ЙОГА ЗДОРОВЬЯ
В студии персонального тренинга "СУПЕРФИГУРА", начинается набор групп "ЙОГА ЗДОРОВЬЯ", количество мест ограничено.

05.09.2010 У НАС ЭКСКЛЮЗИВНАЯ НОВИНКА!
!!!SUPER SEXY!!!
Лучших партнеров не бросают и не забывают! Ты- SUPER SEXY!
Излучай СЕКС!
Искусство обольщения , создание и поддержание сексуальной фигуры, позитивный настрой и излучение и сексуальной энергии! Ты будешь излучать секс. Уверенность и неотразимость - действуют без отказа!

04.09.2010 Состоялся семинар по Тай-бо
Состоялся семинар по Тай-бо

19.07.2010 СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ от 490 рублей.

27.06.2010 ВПЕРВЫЕ В РОССИИ, А ВОЗМОЖНО И В СНГ СОСТОЯЛСЯ СЕМИНАР ПО ДОГА-ЙОГЕ! УРА МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО!
В SUPERFITNESS COMPANY ВПЕРВЫЕ В РОССИИ, А ВОЗМОЖНО И В СНГ СОСТОЯЛСЯ СЕМИНАР ПО ДОГА-ЙОГЕ, ПОЗДРАВЛЯЕМ КОМПАНИЮ, ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И УЧАСТНИКОВ СЕМИНАРА.

28.05.2010 ЗАНЯТИЯ С МАССАЖЕМ
В СТУДИИ ПРОВОДЯТСЯ ЗАНЯТИЯ С МАССАЖЕМ!

24.05.2010 СТУДИЯ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА МАРИНЫ ШЕШУКОВОЙ -ЭТО

ВСЁ САМОЕ ЛУЧШЕЕ, ЧТО МЫ МОЖЕМ ПРЕДЛОЖИТЬ ДЛЯ ВАС, ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ, ВАШЕЙ ФИГУРЫ, И ВАШЕГО НАСТРОЕНИЯ.

ДЛЯ ВАС -НАШИ ЗНАНИЯ (ВЫСШЕЕ МЕДИЦИНСКОЕ И ФИЗКУЛЬТУРНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ, СПЕЦИАЛИЗАЦИИ ПО ПСИХОЛОГИИ, ДИЕТОЛОГИИ, БИОМЕХАНИКЕ, КИНЕСИОЛОГИИ), НАША КВАЛИФИКАЦИЯ (УЧЁБА У ОСНОВАТЕЛЕЙ И ЛИДЕРОВ МИРОВОЙ ИНДУСТРИИ ФИТНЕСА И ВЕЛНЕСА, БОЛЕЕ 30 СЕРТИФИКАТОВ И ДИПЛОМОВ О ПРОХОЖДЕНИИ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ КУРСОВ, БОЛЕЕ 30 НАУЧНЫХ РАБОТ В ОБЛАСТИ ПИТАНИЯ И Т.Д.), НАШ ОГРОМНЫЙ ОПЫТ (БОЛЕЕ 20 ЛЕТ РАБОТЫ В ОБЛАСТИ ФИТНЕС- И ВЕЛНЕС- УСЛУГ, СОЗДАНИЕ ФИТНЕС-КЛУБОВ, СЕТЕЙ ФИТНЕС-КЛУБОВ, ОБУЧАЮЩИХ ФИТНЕС-ЦЕНТРОВ И УПРАВЛЕНИЕ ИМИ), НАШ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ (ПРОВЕДЕНИЕ ОБУЧЕНИЯ ПО БОЛЕЕ ЧЕМ 40 ФИТНЕС-НАПРАВЛЕНИЯМ), НАША ЭНЕРГИЯ И ИНТЕРЕС (ОРГАНИЗАЦИЯ НЕСКОЛЬКИХ КОНКУРСОВ ПОПУЛЯРИЗИРУЮЩИХ ЗДОРОВОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО), НАША ЭНЕРГИЯ (ПОБЕДЫ НА МНОГИХ СОРЕВНОВАНИЯХ) И МНОГОЧИСЛЕННЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ (ОТ НЕСКОЛЬКИХ ТЫСЯЧ ЗАНИМАВШИХСЯ И ЗАНИМАЮЩИХСЯ И НЕСКОЛЬКО ДЕСЯТКОВ ОБУЧАВШИХСЯ И ОБУЧАЮЩИХСЯ У НАС)

ВЫБОР ВАМИ НАШЕЙ СТУДИИ ЭТО ВАШ ВЫБОР ЗДОРОВЬЯ, ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ, СТРОЙНОГО, КРАСИВОГО ТЕЛА, И ДОЛГИХ, ПОЛНОЦЕННЫХ, НАПОЛНЕННЫХ ЭНЕРГИЕЙ ЛЕТ ЖИЗНИ.

У НАС:

ЗАНЯТИЯ С МАССАЖЕМ, КУРСЫ ПОХУДЕНИЯ. СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ, ПОМОЩЬ В СОСТАВЛЕНИИ ДИЕТ, ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ, ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА.

ЗАНЯТИЯ "ЗДОРОВАЯ СПИНА". ПРОВОДЯТСЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛЕВЫХ СИМПТОМОВ ОБЛАСТИ СПИНЫ, ПРОФИЛАКТИКИ И РЕАБИЛИТАЦИИ ОСТЕОХОНДРОПАТИИ, СКОЛИОЗОВ, СПАЗМОВ И ЗАСТОЙНЫХ ЯВЛЕНИЙ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ СПИНЫ, ВЫРАВНИВАЕМ ОСАНКУ, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ БОЛЕЙ СПИНЫ И ГОЛОВЫ. ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ПРОВОДИТСЯ МАССАЖ СПИНЫ.

БОДИ ФИТНЕС -ПОДТЯНУТЫЕ ЯГОДИЦЫ, КРАСИВЫЕ РУКИ, СТРОЙНЫЕ НОГИ, ТОНКАЯ ТАЛИЯ, КРАСИВАЯ ГРУДЬ.

НОВИНКА! ДЛЯ МОЛОДЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ В ВОЗРАСТЕ ОТ 3-Х МЕСЯЦЕВ ДО ДВУХ ЛЕТ ТАНЦЫ И ФИТНЕС

ВПЕРВЫЕ В РОССИИ! ЕДИНСТВЕННЫЕ В МОСКВЕ! ДОГА- ЙОГА С СОБАКАМИ. ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ САМИ, СОБАКА ПОЛУЧАЕТ РАДОСТЬ ОБЩЕНИЯ С ХОЗЯИНОМ И МАССАЖ. КОНСУЛЬТАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЦЕНЕ ГРУППОВЫХ!!!
Срок действия абонемента 2 МЕСЯЦА!

предварительная запись по тел. 8 916 706 95 96, 8 916 706 91 51.

Открытие областного центра БОДИФЛЕКС
19 декабря 2010г.
ОТКРЫТИЕ ОБЛАСТНОГО ЦЕНТРА БОДИФЛЕКС и СЕМИНАР БОДИФЛЕКС в г.Архангельске

Новые семинары от Superfitness Company
Эксклюзивно! Новые семинары от Superfitness Company : "Бодифлекс ball и бодифлекс с малым оборудованием", "Бодифлекс MIX"!
Их уже можно пройти дистанционно!

Новинка: Семинар по BOOTY DANCE в ноябре
28 ноября впервые состоится семинар по BOOTY DANCE

БОДИФИТНЕС
НОВИНКА!!! ЗАНЯТИЯ - Подтянутые ягодицы, красивые руки, стройные ноги, тонкая талия, красивая грудь. Смотрите расписание!

МАМА ПЛЮС МАЛЫШ
НОВИНКА! ДЛЯ МОЛОДЫХ МАМ И ИХ МАЛЫШЕЙ В ВОЗРАСТЕ ОТ 3-Х МЕСЯЦЕВ ДО ДВУХ ЛЕТ ТАНЦЫ И ФИТНЕС

В программу входит обучение направлениям латино-американских танцев, восточным танцам, аэробика низкой интенсивности, фитбол, пилатес, йога и другие направления.

ЗДОРОВАЯ СПИНА ПЛЮС МАССАЖ

НОВИНКА! ЗАНЯТИЯ "ЗДОРОВАЯ СПИНА". ПРОВОДЯТСЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛЕВЫХ СИМПТОМОВ ОБЛАСТИ СПИНЫ, ПРОФИЛАКТИКИ И РЕАБИЛИТАЦИИ ОСТЕОХОНДРОПАТИИ, СКОЛИОЗОВ, СПАЗМОВ И ЗАСТОЙНЫХ ЯВЛЕНИЙ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ СПИНЫ, ВЫРАВНИВАЕМ ОСАНКУ, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ БОЛЕЙ СПИНЫ И ГОЛОВЫ. ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ПРОВОДИТСЯ МАССАЖ СПИНЫ.

ОБУЧЕНИЕ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРОВ И ТРЕНЕРОВ ПО ФИТНЕСУ В КОМПАНИИ SUPERFITNESS
Компания SUPERFITNESS (Г.Москва) . ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ И ТРЕНЕРОВ по фитнесу , танцам и йоге.

ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПО ЦЕНЕ ГРУППОВОГО.

ВЫ НЕ ЗАВИСИТЕ ОТ НАБОРА ГРУПП, ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ, ОПЛАТА БУДЕТ ТАКОЙ ЖЕ, КАК И ЗА ОБУЧЕНИЕ В ГРУППАХ

Компания " Superfitness" специализируется на обучении инструкторов и тренеров для фитнес-клубов и школ танца и студий йоги. Система обучения включает в себя курсы для начинающих инструкторов и тренеров, а также    для профессионалов, желающих повысить свою квалификацию. Преподаватели компании - ведущие специалисты российской фитнес-индустрии . Внимание при обучении уделяется как теории так и практике. По окончании обучения выдается свидетельство. Сертификат выдается после успешной сдачи экзамена (в случае, если после прохождения семинара предусмотрена сдача экзамена ).

Мы приглашаем на семинары и курсы:

Инструктор групповых программ, Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер по фитнесу , Групповая силовая тренировка (ABC,LB, BS...), INTERVAL, Степ, Тай-бо, Фитбол, Латина, Стрип-пластика, Танец живота, Джаз-модерн, Фламенко, GO-GO, tectonic (Electro Dance) , Пилатес, Фитнес-йога, Стретчинг.
Диетология и питание .
Для менеджеров фитнес-клубов семинары и курсы: "Как открыть свой фитнес клуб(Студию танца)", "Открытие фитнес клуба", "Маркетинг и реклама фитнес клуба", "Работа с клиентами фитнес клуба".

Контактный телефон . + 7 916 706 95 96

В Москве открылась студия персонального тренинга.
Поздравляем с открытием студию персонального тренинга "СУПЕРФИГУРА". У нас ЗАНЯТИЯ С МАССАЖЕМ, ТАНЦЫ, ФИТНЕС, ЙОГА, ДОГА-йога С собаками, МАМА ПЛЮС МАЛЫШ, ЗДОРОВАЯ СПИНА ПЛЮС МАССАЖ, МАНУАЛЬНЫЙ СТРЕТЧИНГ, БОДИФИТНЕС, МЕДИФИТНЕС. Занятия проходят в Москве, ст. м. Полежаевская, м. Октябрьское поле, м. Щукинская, пр. Маршала Жукова 39, (Рядом расположены: ул.ул. Нижние Мневники, Народного Ополчения, Демьяна Бедного, Генерала Глаголева, Живописная, Саляма Адиля, Маршала Тухачевского, Генерала Берзарина, Мневники, Паршина, Расплетина, Таманская, 3-я Хорошевская, Зорге, Куусинена; пр.пр. Карамышевский, Новохорошевский; наб. наб. Карамышевская, Новикова-Прибоя; б-р Генерала Карбышева, Звенигородское и Хорошевское шоссе, лесопарк Серебряный бор.) предварительная запись по тел. 8 916 706 95 96, 8 916 706 91 51.

Новости 1 - 152 из 152
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр.